Пийте каву, спаліть трохи калорій
- Поділіться
- Електронна пошта
Згідно з новим дослідженням, ваша ранкова доза кофеїну може бути більш корисною, ніж ви думаєте
Якщо нещодавнє відкриття вас змусило стрибати від радості, що споживання до 25 чашок кави на день не призведе до жорсткості артерій і є безпечним для здоров’я серця, тоді ви прочитаєте це.
Згідно з новим дослідженням, випивання чашки кави може насправді мати більше користі, ніж просто допомогти вам функціонувати як звичайна людина - а також перенести вас до ранку, чашка Джо також може допомогти вам схуднути.
Дослідження Медичної школи при Ноттінгемському університеті показало, що воно робить це, стимулюючи в вашому тілі коричневу жирову тканину, також відому як "коричневий жир", яка спалює калорії для генерування тепла тіла.
Професор Майкл Саймондс, кодиректор дослідження, пояснив: «Коричневий жир працює по-різному від інших жирів у вашому тілі і виробляє тепло, спалюючи цукор і жир, часто у відповідь на холод.