Пивна колонка 200-калорійних IPA дозволяє легко упакувати вагу Бджола Сакраменто
Ця стаття вміст лише для передплатників. Щоб отримати доступ до цього та решти сайту SacBee.com, підпишіться або увійдіть.
Дякуємо за читання! Щоб насолодитися цією статтею та іншими, підпишіться або увійдіть.
Необмежений цифровий доступ
$ 1,99 за 1 місяць
$ 12,99/місяць після, скасуйте в будь-який час.
Підпишіться на Google
$ 1,99 за 1 місяць
$ 12,99/місяць після, скасуйте в будь-який час.
Дозвольте Google керувати вашою підпискою та виставленням рахунків.
Підписатися Підписуючись, ви погоджуєтесь із Загальними положеннями та умовами SacBee.com та Політикою конфіденційності.
Ви підписалися і не можете прочитати цю статтю? Можливо, вам доведеться оновити. Клацніть тут, щоб перейти до свого облікового запису та дізнатися більше.
Пивна колонка: Перевірте талію, ці 200-калорійні IPA вас наздоганяють
17 січня 2019 03:00
Це рідко обговорюється у пивних колах, бо правда неприємна і дуже елементарна: пиво може бути для вас поганим.
На думку myfitnesspal.com, порція роздробленого бруньки IPA Knee Deep’s Breaking Bud містить 213 калорій. Він містить 20 грамів вуглеводів, 3 грами білка і 0 відсотків будь-якого щоденного вмісту вітамінів або мінералів.
Це не здорове харчування. Ми це знаємо, жартуємо над цим, намагаємось з цим боротися.
Ендрю Мохзензадеган це знає. З моменту відкриття його Flatlands Brewing Co. три роки тому, Мохзензадеган використовував дієти та пивне голодування, щоб допомогти зберегти свою вагу та здоров'я під контролем. Тим не менше, труднощі, пов’язані з веденням власного бізнесу та виготовленням продукту, який за своєю суттю є нездоровим, взяли своє.
"З моменту відкриття пивоварні я напевно набрав 30 фунтів", - сказав він. «Наш новий помічник пивовару набрав 20 фунтів. Я настільки зайнятий спробами зробити все, що нам потрібно зробити, що я не витрачаю на себе достатньо часу ".
Мохзензадеган та його дружина, співвласник Flatlands Мішель Мохзензадеган, активно борються із збільшенням ваги, яке виникає при вживанні пива. Вони разом зробили цілих 30 дієт. Вони виключили алкоголь. І вони уникали вечірок, на які працівникам пивоварних заводів легко потрапити.
"Ми не робимо багато заходів. Майже все, що ми робимо, - це власне виробництво », - сказав Ендрю Мохзензадеган. «Отже, ми не зобов’язані виходити, їсти піцу і, можливо, захопити пару пінтів. Я намагаюся взагалі не виходити, бо. кожного разу, коли я виходжу, ти відчуваєш, що ти повинен їсти, бо ти там. Ви відчуваєте, що вам потрібно випити, бо ви там. Справа в тому, щоб мати набагато більше самоконтролю ».
Самоконтроль за калоріями - це проблема, з якою я, пивний оглядач «Бджілки», боровся все своє життя. Після дев'ятого класу я важив 235 фунтів; ще є розтяжки по боках мого живота. Я важив 160 фунтів, коли одружився 13,5 років тому.