Причини лордозу, лікування та ризики

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Що таке лордоз?

У кожного хребет трохи вигинається у вас на шиї, верхній частині спини та попереку. Ці вигини, які створюють S-форму вашого хребта, називаються лордотичними (шия та поперек) та кіфотичними (верхня частина спини). Вони допомагають вашому організму:

амортизують шок
підтримувати вагу голови
вирівняйте голову над тазом
стабілізувати і підтримувати свою структуру
рухатися і гнутися гнучко

Лордоз відноситься до вашої природної лордотичної кривої, що є нормальним явищем. Але якщо ваша крива вигинається занадто далеко всередину, це називається лордозом або відхиленням. Лордоз може вразити поперек і шию. Це може призвести до надмірного тиску на хребет, викликаючи біль і дискомфорт. Це може вплинути на вашу здатність рухатися, якщо вона важка і не лікується.

Лікування лордозу залежить від того, наскільки серйозний вигин і як у вас лордоз. Медичного занепокоєння мало, якщо крива нижньої частини спини зміниться, коли ви нахиляєтеся вперед. Можливо, ви можете керувати своїм станом за допомогою фізичної терапії та щоденних вправ.

Але слід звернутися до лікаря, якщо крива залишається незмінною при нахилі вперед. Читайте далі, щоб дізнатись, як виглядає лордоз і як ваш лікар діагностує його.

Лордоз може вражати людей будь-якого віку. Деякі умови та фактори можуть збільшити ризик розвитку лордозу. Це включає:

Спондилолістез: Спондилолістез - це стан хребта, при якому один з нижніх хребців сповзає вперед на кістку нижче. Зазвичай це лікується за допомогою терапії або хірургічного втручання. Дізнайтеся більше про стан тут.
Ахондроплазія: Ахондроплазія - один з найпоширеніших видів карликовості. Дізнайтеся про його причини, діагностику та лікування.
Остеопороз: Остеопороз - це захворювання кісток, яке спричиняє втрату щільності кісткової тканини, що збільшує ризик переломів. Дізнайтеся про її причини, симптоми та способи лікування.
Остеосаркома: Остеосаркома - це рак кістки, який, як правило, розвивається в області гомілки біля коліна, стегнової кістки біля коліна або кістки верхньої частини руки біля плеча. Докладніше про симптоми, діагностику та лікування.
Ожиріння: Ожиріння є епідемією в США. Цей стан підвищує ризик серйозних захворювань, таких як діабет 2 типу, серцеві захворювання та рак. Дізнайтеся про ожиріння тут.

Лордоз в попереку

Лордоз у попереку або поперековому відділі хребта є найпоширенішим типом. Найпростіший спосіб перевірити наявність цього стану - лежати на спині на рівній поверхні. Ви повинні мати можливість просунути руку під поперек, залишивши мало місця.

Хтось із лордозом матиме додатковий простір між спиною та поверхнею. Якщо у них екстремальна крива, при їх стоянні буде видно С-подібну арку. А з боку збоку живіт і сідниці стирчать.

Шийний лордоз

У здоровому хребті ваша шия повинна виглядати як дуже широка С, крива має бути спрямована на потилицю. Шийний лордоз - це коли ваш хребет в області шиї не викривляється, як зазвичай.

Занадто багато кривої.
Крива рухається в неправильному напрямку, який також називають зворотним шийним лордозом.
Крива перемістилася вправо.
Крива перемістилася вліво.

Найпоширенішим симптомом лордозу є біль у м’язах. Коли ваш хребет неправильно вигинається, ваші м’язи тягнуться в різні боки, викликаючи їх стягування або спазм. Якщо у вас шийний лордоз, цей біль може поширюватися на шию, плечі та верхню частину спини. Ви також можете відчувати обмежені рухи в області шиї або попереку.