Прослухайте аудіокнигу Lose the Clutter, Lose the Weight авторов Пітер Уолш і Шон Грінделл
Активність, пов'язана з книгою
Описание
Будинок безладу може бути не єдиною причиною, через яку люди збирають зайві кілограми, але дослідження доводять, що це відіграє велику роль. Недавнє дослідження показало, що люди з надмірно захаращеними будинками на 77 відсотків частіше страждають від надмірної ваги або ожиріння!
В Втратити безлад, скинути вагу, гуру-організатор Пітер Уолш приходить на допомогу з простим 6-тижневим планом допомоги слухачам:
- Очистіть свої будинки від зайвих «речей», коли вони відкриють своє бачення свого особистого простору
- Очистіть свої тіла від зайвих кілограмів, дотримуючись здорового, надпростого плану харчування та фізичних вправ
- Очистіть їхні думки та духи від надмірної ваги занадто великої кількості майна
Родале взяв програму для тест-драйву з двома десятками добровольців, які слідували його плану. Усі повідомляли про чудові результати - від значної втрати ваги до спокійнішого розуму та більш організованого, щасливого та більш ефективного життя.
Активність, пов'язана з книгою
Сведения о книге
Описание
Будинок безладу може бути не єдиною причиною, через яку люди збирають зайві кілограми, але дослідження доводять, що це відіграє велику роль. Недавнє дослідження показало, що люди з надмірно захаращеними будинками на 77 відсотків частіше страждають від надмірної ваги або ожиріння!
В Втратити безлад, скинути вагу, гуру-організатор Пітер Уолш приходить на допомогу з простим 6-тижневим планом допомоги слухачам:
- Очистіть свої будинки від зайвих «речей», коли вони відкриють своє бачення свого особистого простору
- Очистіть свої тіла від зайвих кілограмів, дотримуючись здорового, надпростого плану харчування та фізичних вправ
- Очистіть їхні думки та духи від надмірної ваги занадто великої кількості майна