Прості низькокалорійні рецепти бісквітних рецептів SparkRecipes

прості

  • Порцій на рецепт: 12
  • Сума на порцію
  • Калорії: 129,5
  • Загальний жир: 7,6 г.
  • Холестерин: 53,5 мг
  • Натрій: 90,8 мг
  • Загальна кількість вуглеводів: 12,8 г.
  • Харчові волокна: 1,8 г.
  • Білок: 3,8 г.

Інгредієнти

    Splenda, 10 ч. Ложки (10 грам)
    Яйце, свіже, 2 яйця
    Вершкове масло, несолоне, .5 склянки
    Екстракт ванілі, 2 ч. Л
    Цільнозернове борошно, 1,5 склянки
    Розпушувач, 1,75 ч. Л
    Молоко, 2%, 1 склянка

Напрямки

1. Розігрійте духовку до температури 175 градусів С. Змастіть і обробіть борошном 9-дюймову сковороду або вистеліть форму для кексів паперовими вкладишами.

2. У середній мисці змішайте крем Splenda та масло. Збийте по одному яйця, а потім перемішайте ваніль. З’єднайте борошно і розпушувач, додайте до сметанной суміші і добре перемішайте. Нарешті перемішайте молоко, поки тісто не стане однорідним. У підготовлену каструлю влийте або ложкою кляр.