Простий веганський овес на ніч - Нора Кукс

Цей допис може містити афілійовані посилання. Прочитайте моє повне розкриття тут.

овес

Простий веганський вівсяний овес - це найпростіший сніданок, який можна зробити наперед! Ви можете приготувати кілька банок одночасно і поживний сніданок готувати на кожен день тижня. Я покажу тобі як! Немає насіння чіа та інших важко знайти інгредієнтів.

Коли я вперше почув про вівсянку на ніч, я ТАК розгубився. Я не зрозумів, чи слід їсти його гарячим чи холодним. Деякі рецепти передбачали стільки інгредієнтів, як насіння чіа чи немолочний йогурт, і здавалося, що це не просто! Я знаю, що багато людей люблять насіння чіа, але я не з них ... Вони нагадують мені пудинг тапіоки, який мені також ніколи не подобався.

Моє сприйняття вівса на ніч навряд чи навіть відповідає рецепту, це так просто! Але якщо ви схожі на мене, і ви вранці шукаєте швидкого, легкого та поживного сніданку, цей простий веганський овес на ніч може бути рішенням. Незалежно від того, поспішаєте ви на роботу, або ви вдома з маленькими дітьми, які вимагають вашої ранньої ранкової уваги, може бути важко добре харчуватися, коли день починається. Дозвольте мені допомогти вам! 🙂

Найкращі контейнери для вівса на ніч:

Ці баночкові банки розміру Ball Mason недорогі та широко доступні. Вони просто ідеально підходять для вівса на ніч, і вони поставляються з кришками.