Розв’язка
Мій чоловік Скотт - особистий тренер. Дійсно хороший.
Одного разу він навчив літнього громадянина підніматися до базового табору Евересту. Отже, так ... Він законний.
Думаєте, я скористаюся своїм внутрішнім тренером? Безкоштовні послуги супертренера для мене?
Не у вашому житті. Ніколи, ніколи.
Це не така хороша ідея для тренера, щоб тренувати свого чоловіка/дружину. Чи можете ви придумати швидший спосіб, щоб чоловік приземлився на дивані, ніж кричати на свою дружину, щоб вона рухала попкою?
Я навіть не люблю, коли він спостерігає, як я тренуюся. На цій землі є лише один чоловік, який повинен визнати мене привабливою, і я вважаю за краще, щоб він не бачив мене такою грубою, якою я відчуваю себе, коли я потію від обличчя.
Однак я отримую всілякі переваги особистого тренера. Мій чоловік приносить фітнес-мудрість. Завдяки Скотту мене депрограмували. Усі міфи про фізичну форму БС, які дивним чином поширені в американському суспільстві, були вигнані.
Хочете, щоб вас також депрограмували? Ми з Скоттом можемо допомогти.
Введіть: розв'язувальний вузол. Найближчими тижнями я буду використовувати «Щасливе виснаження», щоб битися з міфами, які перешкоджають досягненню нашого найздоровішого «я».
Спочатку на палубі (бо саме це робить мене найбільш божевільним):
Ви не можете випередити свою вилку.
Пані та панове - Позичте мені вуха! Якщо ви не регулюєте свою їжу, жодне розбивання дупи в тренажерному залі не згладить вас. я обіцяю.
Коли Скотт пояснив, що ви не можете просто вправляти себе худими, це було так, ніби він говорив суахілі. Який сенс працювати, якщо це не дозволить вам з’їсти півлітра морозива щоразу, коли вам сподобається? Я повинен працювати лише заради здоров'я та сили ? Облом.