Що ви робите, якщо відчуваєте себе занадто товстим, щоб бути бажаним Психологія
Вам потрібно змінити своє мислення, а не число на вагах, говорить Естер Перел
Кетрін має трьох дітей до шести років і працює повний робочий день. Вона є на три камені важче ніж коли вона вперше зустріла свого чоловіка. "Я відчуваю відсіч від власного тіла, і хоча мій чоловік наполягає, що він все ще любить мене, я просто не вірю йому", - каже вона.
Так багато з нас потрапили в пастку самокритичність та ізоляція це породжує. Погодьмось, наша культура робить так, щоб ми ніколи не відповідали своєму ідеалу, щоб ми могли залишатися заручниками тиску і споживати безліч продуктів та послуг, що обіцяють нам досконалість. У своїх подорожах по всьому світу я бачив стільки жінок, які за західними мірками вважалися б надмірно важкими. І ці жінки рухалися з дивовижною грацією, вони танцювали, їх стегна кружляли, і ніяка вага не могла їх зупинити. Сяйво не піддається вазі.
Але Кетрін не відчуває себе сяючою. ‘Коли я виходжу на вулицю зі своїм чоловіком, мені стає соромно за те, як я виглядаю. Я докладаю зусиль, але я просто не можу пережити почуття жаху щодо того, скільки я важу " вона каже.
Цікаво, чи це лише проблема ваги. Кетрін стала мамою в останні кілька років, і Я бачу, як вона намагається витягти жінку з-за матері. Автор Далма Гейн називає це "еротичною тишею" жінок - оніміння вашої чуттєвості, бажань, почуттів, вашого почуття себе. Протягом історії материнство прирівнювалося до безкорисливості, цнотливості та жертовності. Я вважаю, що не лише вага стримує Кетрін, але вона замикається.
То що - якщо вона худіша, то вона заслуговує на те, щоб бути сексуальною жінкою? Цікаво, чи дозволила вона собі бути жінкою, дозволити чоловікові торкатися її, пестити, бажати і кохати з нею, якщо вага цілком може знятися сама собою. Дієта - це форма позбавлення для винагороди, яка може прийти в майбутньому. Але що їй зараз потрібно - це не позбавлення, а любов, підтримка, вдячність, ніжність і задоволення.