Шоколад шкідливий для нирок Здорове харчування SF Gate

Пов’язані статті

Шоколад, одне з найсмачніших ласощів природи за допомогою какао-бобів, з яких він виготовлений, має багато відомих корисних компонентів, включаючи антиоксиданти, флавоноїди, вітаміни та мінерали. Шоколад або сполуки всередині нього не мають жодного відомого негативного впливу на роботу нирок. Однак якщо у вас вже є захворювання нирок, можливо, доведеться обмежити споживання шоколаду через високий вміст калію або інших мінералів.

нирок

Шоколад і калій

Якщо у вас запущена стадія захворювання нирок, лікар або дієтолог може порадити уникати шоколаду через високий вміст калію. За даними Національного фонду нирок, якщо ваш калій стає занадто високим, у вас може бути нерегулярне серцебиття або інфаркт. Якщо у вас хронічне захворювання нирок, проконсультуйтеся з лікарем, чи дозволено вам шоколад. Він або вона, ймовірно, прийме рішення на основі ваших лабораторних показників калію. Нормальний вміст калію становить від 3,5 до 5,0 міліграмів на децилітр.

Серцево-судинна користь

Якщо у вас немає захворювань нирок, шоколад може принести вам користь і допоможе захистити від серцевих захворювань. Згідно з дослідженням, опублікованим у 2012 р. У "Британському медичному журналі", споживання 100 грамів темного шоколаду щодня може зменшити ризик серцево-судинних захворювань у певних пацієнтів. Огляд літератури, опублікованої в "Нідерландському медичному журналі", зазначає, що, згідно з деякими дослідженнями, шоколад має знижувальну дію на артеріальний тиск і рівень цукру в крові.