Швидкі та легкі страви з сирої їжі з кабачків з вершковим соусом з чіпотле - Наталі Норман
Швидка та легка їжа з сирої їжі: Рулетики з кабачків з вершковим соусом з чіпотле
Основні моменти:
- Сире веганське фаст-фуд
- Ідеально підходить для зайнятих батьків, професіоналів та студентів
- Простий рецепт сирої їжі для початківців
- Прості інгредієнти
- Важливість соусів
Швидко, легко і смачно! Це мій стиль. І я вас охопив, коли мова заходить про те, щоб навчити вас цілком здійсненній, практичній дієті з сирої їжі. Я збираюся показати вам сиру їжу, яка працює на все життя, а не лише коротке очищення або тимчасову дієту.
Ти зайнятий. Ваш час рідко буває вашим. Ви повинні дістатися до роботи, або до школи, або того й іншого. Можливо, у вас є діти (або діти, які займаються спортом - ааааа!), Або ви можете бути вихователем в якійсь іншій якості. Можливо, ви будуєте власний бізнес або намагаєтесь підготуватися, проводячи години у спортзалі. А може, вам просто не подобається створювати складні страви або дотримуватися тривалих, трудомістких рецептів.
Підсумок: Ви не хочете проводити години на кухні. Зрозуміла. І більшість днів я живу цим!
Ви не хочете, щоб вам сходили, просочувались і зневоднювались, і проходили мільйон кроків, щоб просто насолодитися сирою їжею.
Ви зголодніли ПРЯМО ЗАРАЗ.
Їсти потрібно ПРЯМО ЗАРАЗ.
Ймовірно, вам доведеться повернутися до того, що ви робили, перш ніж зрозуміли, що голодні, тому вам потрібна ШВИДКА ЇЖА.
Я люблю швидкі обгортання та рулетики на основі овочів саме з цієї причини. Вони дозволяють використовувати те, що є у вас на кухні, включаючи повсякденні доступні інгредієнти, які ви можете знайти майже в будь-якому супермаркеті.
Не соромтеся замінювати будь-які овочі та трави, які у вас є в наявності.
Ви насправді не можете помилитися з моїм стилем рецептів сирої їжі, оскільки вони легко адаптуються.