Скільки калорій спалює секс Найкращі позиції, щоб допомогти вам поміститися між простирадлами - Дзеркало
Потіння між простирадлами може допомогти вам скинути вагу - якщо ви робите це правильно. Тож ось як
- 12:06, 12 квітня 2018 р
- Оновлено 14:24, 17 серпня 2018 року
Підготовка може допомогти вам покращити статеве життя, але покращення статевого життя допоможе вам підготуватися?
Протягом багатьох років було проведено багато досліджень щодо того, скільки калорій може спалити статевий акт, дехто каже, що енергійний 30-хвилинний сеанс може спалити до 150 калорій, що еквівалентно пробіжці на 15.
На жаль, той, хто вважає, що секс може бути кращою формою вправ, ніж біг підтюпцем, помиляється.
У ході дослідження команда з Монреальського університету порівняла калорії, що використовуються для бігу, з калоріями сексу та виявила, що біг набагато краще їх спалює.
За 30 хвилин бігу жінки в середньому спалили 213 калорій, тоді як чоловіки - 276.
Однак за 30 хвилин сексу чоловіки спалили 101 калорію, а жінки 69, спалюючи в середньому 3,6 калорії за хвилину.
І все-таки це не все погано, адже 100 калорій - це те саме, що маленька склянка вина, тож це стимул до того, щоб більше мішка було в мішку.
А якщо ви займаєтеся в міру активним сексом двічі на тиждень, ви можете навіть спалити до 5000 калорій на рік.
Читати далі
Пов’язані статті
Якщо ви дійсно хочете знати, наскільки сильно спалює ваш особистий "статевий режим", вчені створили онлайн-інструмент для вимірювання суми, яку ви проливаєте, коли вам стає жарко між простирадлами.
Калькулятор сексу був розроблений UKMedix.co.uk, інтернет-аптекою, що спеціалізується на зниженні ваги та сексуальному здоров’ї.
Сара Бейлі з UKMedix.com сказала: "Калькулятор сексу - це цікавий інструмент, який дає користувачам оцінку спалених калорій під час секс-сеансів.