Скільки калорій в салаті з ананасової індички

Вирівняйте своє тіло

скільки

  • Панель приладів
  • Харчування
    • Статистика харчування
    • Відстеження їжі
    • Створюйте їжу
    • Створити рецепт
  • Тіло
    • Статистика вправ
    • Вправа на журнал
    • Вага колоди
    • Створіть вправу
  • Виклики
    • Перегляньте виклики
    • Досягнення
    • Створіть власний виклик
  • Групи
    • Знайдіть групу
    • Створити групу
    • Основні форуми
  • Друзі
    • Список друзів
    • Запросити друзів
    • Пошук користувачів
  • Блог

Скільки калорій в салаті з ананасової індички (рецепт)

Кількість калорій: виходячи з 1 порції

  • Калорії: 12.37
  • Жир: 0,2г
  • Вуглеводи: 2,78г
  • Білок: 0,5 г Рейтинг

Цей рецепт подається 2 людям.

Розмір порції інгредієнтів Порції
Гвоздика (земля) 100 г. 0,01
Болгарський перець - сирий 1 середній (приблизно 2-3/4 '' довжиною, 2-1/2 '' діаметром) 0,5
Молодий зелений лук 1 маленький 3.0
Червоний винний оцет 1 ст 1.0
Часниковий перець 1/4 ч. Л 1.0

Харчова цінність та інформація

Скільки калорій в 1 порції?

12 калорій (12 ккал) в одній порції - це однаково (по калоріях) 0,35 ст. Ложки салату з ранчових салатів з 7 морів, 0,21 ст. Ложки збитого меду і 2,47 ст. Ложки кервеля.

Скільки вуглеводів на 1 порцію?

2,78 г - це 0,93% від рекомендованої добової норми вуглеводів для більшості людей. Маючи надмірну кількість вуглеводів із співвідношенням вуглеводів/калорій 89,96%, це приблизно такий же ступінь, як сукоташ, білий хліб та помідори. Близько 88% усіх проаналізованих нами продуктів мають нижчий коефіцієнт вуглеводів/калорій. Так само в цьому рецепті міститься помірне-велика кількість вуглеводів порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів. Тут близько 77% інших продуктів цієї групи продуктів харчування мають нижчий коефіцієнт вуглеводів/калорій.

Скільки холестерину в 1 порції?