Так, Вашим черевним м’язам теж потрібен масаж; Бальзам; Fizz
Ви ніколи не замислювалися, чому ваша собака перевертається, щоб потерти живіт? Наприкінці цього блогу ви захочете зробити масаж власного живота, живота, живота або живота.
Ця ділянка м’язів нашого тіла часто не масажується, оскільки багато терапевтів вважають, що це занадто чуттєва область для масажу. Зверніть увагу, що ця область знаходиться прямо над волоссям лобкової області, трохи нижче грудної клітини. Це величезна погана послуга для наших клієнтів, якщо пропустити таку важливу групу м’язів.
М’язи живота складаються з 4 основних м’язів, які називаються поперечним м’язом живота, прямим м’язом живота, зовнішніми косими м’язами та внутрішніми косими м’язами. Transversus abdominis розташований глибоко в черевній порожнині, щоб утримувати внутрішній тиск і підтримувати тулуб тіла, це дозволяє сидіти вертикально. Прямий м’яз живота знаходиться від ребер до лобкової кістки спереду тазу. Зовнішні косі м’язи знаходяться на зовнішній стороні кожного кінця прямого м’яза живота, який м’язи стискаються, коли ви повертаєте своє тіло. Внутрішні косі м’язи знаходяться всередині кожної тазостегнової кістки і дозволяють крутити тулуб тіла.
Хто не повинен розглядати можливість робити масаж живота?
- Вагітна жінка
- Людина з жовчнокам'яною хворобою.
- Людина з каменями в нирках
- Людина з відкладеннями кальцію в сечовому міхурі
- Людина із запаленням внутрішніх репродуктивних органів
- Людина з грижами
- Людина з виразками
- Людина з внутрішньою кровотечею