Томатний кетчуп Простий як жир
Чи знали ви, що в томатному кетчупі більше цукру, ніж у морозиві?
Чашка для чашки Кетчуп має на 21 грам більше цукру, ніж ванільне морозиво. 21 грам - це еквівалент 5 чайних ложок цукру.
Лише в одній столовій ложці кетчупу міститься 4 г цукру (що еквівалентно одній чайній ложці цукру), що більше цукру, ніж у шоколадному печиві.
Тепер розгляньте це: більшість людей, коли бризкають на цей кетчуп, насправді кладуть на їжу приблизно 3 столові ложки, тобто ТРИ чайні ложки цукру!
Рекомендоване споживання цукру для дорослого становить лише 9 чайних ложок на день і лише 7 для дитини.
У пляшці 460 г знаходиться майже 26 чайних ложок цукру.
Суть в тому, що ваша залежність від кетчупу насправді є залежністю від цукру.