Топ-5 найкращих добавок до тренування кето 2020 Відгуки про кетогенну дієту 2020 року

Зміст

Кето-дієта чудово підходить для втрати жиру. Виключаючи вуглеводи зі свого раціону, ви майже змушуєте своє тіло використовувати жир для палива. Але, хоча це хороша новина для втрати жиру, це може бути проблемою, якщо ви завзятий тренажер. За звичайних обставин ваше тіло любить використовувати глюкозу для енергії під час фізичних вправ. Без дієтичних вуглеводів немає глюкози, а це означає, що деякі тренажери виявляють, що вони не мають стільки енергії, як зазвичай.

Тренажери, які відчувають низький рівень енергії, часто звертаються до добавок перед тренуванням, щоб дати собі поштовх (з боку жінок, початківців та навіть веганів). На жаль, багато з цих популярних порошків та напоїв містять глюкозу та інші цукри. Так, вони забезпечать вас енергією, але також виженуть із кетозу, що спалює жир.

Хороша новина полягає в тому, що виробники добавок зрозуміли, що кето дієти теж потребують добавок перед тренуванням. Ці продукти дадуть вам енергію, яку ви тренуєте так довго, як завгодно, зберігаючи кетоз.

Ось п’ять найкращих добавок Кето перед тренуванням.

1. Perfect Keto Perform

Perfect Keto виготовляє широкий спектр кето-дружніх харчових добавок, від екзогенних кетонів до масел та порошків MCT. Цей кето-спортивний напій та доповнення до тренування розроблений, щоб допомогти вам живити навіть найскладніші тренування і не містить вуглеводів, цукру, крохмалю та наповнювачів.

Основні характеристики

Містить кетони та MCT для швидкої енергії
Джерело кофеїну для підвищення енергії та розумової уваги
Містить амінокислоти з розгалуженими ланцюгами для збереження м’язової маси та прискорення відновлення
Збільшує кровотік для збільшення енергії, витривалості та працездатності
Містить креатин - добре вивчений підсилювач вправ
Всього 50 калорій на порцію
Без цукру та вуглеводів

Доповнення Perfect Keto Perform до тренування містить усе необхідне для гарного тренування. Навантажений перевіреними прискорювачами ефективності, такими як MCT, креатин, BCAA та кофеїн, Keto Perform збільшить енергію, зберігаючи та навіть поглиблюючи кетоз.

Простий у використанні
Перевірені інгредієнти
Освіжаючий смак
Легко змішується з водою
Кето-дружній
Економічна альтернатива покупці великої кількості добавок окремо

Вміст кофеїну може бути проблематичним для деяких користувачів і може заважати сну, якщо його приймати вночі
МСТ та екзогенні кетони можуть спричинити розлад шлунку у чутливих людей
Тільки 15 порцій на контейнер

Добавка Perfect Keto Perform перед тренуванням - хороший вибір для тренажерів, які хочуть простий у використанні, універсальний порошок перед тренуванням. Цей продукт від Perfect Keto, що не містить цукру та є добрим джерелом кількох підсилювачів продуктивності, кето, може стати ключем до отримання чудових тренувань на кетогенній дієті з низьким вмістом вуглеводів.

2. Kinobody Octane

Kinobody Octane - це безкалорійна та безвуглецева добавка до тренувань, ідеально підходить для дієтологів з кетою. Він призначений не лише для збільшення енергії, але й для відновлення за рахунок заміщення електролітів, втрачених при потінні. Доступний у шести ароматах, октан містить три спеціальні суміші інгредієнтів, щоб максимізувати ефективність тренування.

Основні характеристики

Три інгредієнтні суміші підвищують ефективність тренування трьома різними способами
Збільшує енергію і прискорює відновлення
Підсилює збільшення сили
Знижує ефект метаболічного стресу
Покращує витривалість і витривалість
Підвищує розумову зосередженість і концентрацію уваги

Kinobody Octane - це більше, ніж просто тренування; це теж спортивний напій. Хоча споживання його перед тренуванням, безсумнівно, збільшить силу та витривалість, наявність електролітів означає, що результати вашого тренування не будуть падати, коли ви потієте. Октан містить три унікальні суміші інгредієнтів:

Суміш для прискорення метаболізму (тіамін (віт. B1), цитрулін, біотин (віт. B7) та сибірський женьшень
Суміш нервового вирівнювання (кофеїн та л-теанін)
Суміш грунтовки електроліту (натрій і калій)

Швидкодіючий
Простий у використанні
Перевірені, якісні, натуральні інгредієнти
Шість чудових смаків: виноград, лимонад, апельсин, кавун, полунична маргарита та Кіно Колада
Цукор, вуглеводи та без калорій
Підвищує розумову та фізичну працездатність трьома різними способами

Всього 21 порція в контейнері
Високий вміст кофеїну може змусити деяких користувачів нервувати або не заснути
Не містить кетоактивних інгредієнтів, таких як МСТ або екзогенні кетони, і не посилює кетоз

Якщо вам потрібен стимул для тренувань, але вас не турбує збільшення кетозу або лікування симптомів кето-грипу, може допомогти Octane від Kinobody. Високий вміст електролітів робить його ідеальним для використання як до, так і під час інтенсивних тренувань, а суміші з трьох інгредієнтів працюють для підвищення енергії трьома різними способами.