Вагітність; Огляд психічного здоров’я після пологів Міжнародний центр післяпологової підтримки (PSI)
Огляд перинатального настрою та тривожних розладів
- Ви відчуваєте сум чи депресію?
- Чи почуваєтесь ви більш дратівливими чи злими на оточуючих?
- Ви відчуваєте труднощі у зв’язку зі своєю дитиною?
- Ви відчуваєте занепокоєння або паніку?
- У вас проблеми з харчуванням або сном?
- У вас виникають засмучуючі думки, які ви не можете вийти з розуму?
- Чи відчуваєте ви себе так, ніби ви "вийшли з-під контролю" або "зійшли з розуму"?
- Чи відчуваєте ви, що ніколи не повинні були стати матір'ю?
- Ви переживаєте, що можете нашкодити своїй дитині або собі?
Будь-який із цих симптомів та багато інших може свідчити про те, що у вас є така форма перинатального настрою або тривожний розлад, як післяпологова депресія. У той час як у багатьох жінок спостерігаються незначні зміни настрою під час або після народження дитини, від 15 до 20% жінок відчувають більш значущі симптоми депресії або тривоги. Майте на увазі, що за допомогою обґрунтованої допомоги ви можете запобігти погіршенню цих симптомів і можете повністю відновитись. Немає причин продовжувати страждати.
Жінки будь-якої культури, віку, рівня доходу та раси можуть розвинути перинатальний настрій та тривожні розлади. Симптоми можуть проявлятися будь-коли під час вагітності та перші 12 місяців після пологів. Існують ефективні та добре вивчені варіанти лікування, які допоможуть вам одужати. Хоча найчастіше використовують термін "післяпологова депресія", насправді існує кілька форм хвороб, які можуть спостерігатися у жінок, включаючи:
Депресія під час вагітності та після пологів
Жінка з ППД може відчувати почуття гніву, смутку, дратівливості, почуття провини, відсутність інтересу до дитини, зміни харчових та сновидінь, проблеми з концентрацією уваги, думки про безнадійність, а іноді навіть думки про шкоду дитині чи собі. Дізнайтеся більше про PPD, включаючи фактори ризику, симптоми та варіанти лікування.