Ваші улюблені типи пончиків Dunkin ’, класифіковані за калоріями
Горіхи на пончики.
Віра Горбач
Додаючи свою електронну адресу, ви погоджуєтесь отримувати оновлення про університет Spoon Healthier
Отже, ми всі знаємо відчуття. Ви знаходитесь біля прилавку Dunkin 'Donuts, рот сльозиться від прекрасного видовища, яке вас чекає, живіт нестримно бурчить, і ви мерзнете. Який пончик ви обираєте? Желейна паличка - це ваш прийом, але, оскільки сезон бікіні, ви знаєте, що ваніль в матовому вигляді є правильним вибором, щоб скоротити зайві калорії (будь ласка, скажіть, що чуєте мій сарказм).
Очевидно, що невелика різниця в калорійності пончиків зовсім не повинна вплинути на ваше рішення. Якщо ви збираєтеся з’їсти пампушку - З’Їжте пончик і насолоджуйтесь до останньої крихти. Це наказ.
#SpoonTip: На 100% позитивно їсти пончики в помірних кількостях, а надзвичайно суворе регулювання дієти може призвести до деяких небезпечних звичок.
Але, якщо ви справді зацікавлені, як я, ось ваші улюблені види пончиків Dunkin ’, класифіковані за кількістю калорій від найвищого до найнижчого
15. Підсмажений кокосовий пончик: 420 калорій
Досить елегантне маленьке творіння від DD. Перегляньте цю статтю, щоб побачити, де знайти поряд із вами такі вигадливі пампушки, як ця.
14. Еклер: 380 калорій
Бо коли Бостонський Крем просто не виріже цього.
13. Арахісове масло і желе пончик: 360 калорій
Помірна пам’ятка DD Smart (оскільки це якось класифікується як розумна їжа). Думаю, PB&J насправді корисний для вас, на думку Данкіна.
12. Шоколадний матовий пончик: 350 калорій
Який кращий спосіб відсвяткувати день народження, ніж за допомогою пончика на сніданок?