Вплив молитви на вервицях та йоги йоги на порівняльне дослідження вегетативних серцево-судинних ритмів

Лучано Бернарді

a Dipartimento di Medicina Interna, University of Pavia, 27100 Pavia, Italy, b Department of Cardiovascular Medicine, Hospital John Radcliffe, Oxford OX3 9DU, c Dipartimento di Medicina Interna, Unitá Ospedaliera S Maria Nuova, 50100 Флоренція, Італія, d Кафедра кардіології, Гданський університет, 80-211 Гданськ, Польща

Пітер Слейт

Габріеле Бандінеллі

Сімоне Сенкетті

Ламберто Фатторіні

Йоганна Вдовчик-Шульц

Альфонсо Лагі

Учасники: LB, GB, SC, LF та JW збирали дані, а LB та JW аналізували їх. Усі автори внесли свій внесок у концепцію та дизайн дослідження та написання рукопису.

Анотація

Об’єктивна

Щоб перевірити, чи можуть ритмічні формули, такі як мантри вервиці та йоги, синхронізувати та підсилити вроджені серцево-судинні ритми та змінити чутливість до барорефлексу.

Дизайн

Порівняння ефектів читання Ave Maria (латинською мовою) або мантри під час спонтанного та контрольованого метрономом дихання, частоти дихання та спонтанних коливань в інтервалі RR, а також артеріального тиску та мозкового кровообігу.

Налаштування

Флоренція та Павія, Італія.

Учасники

23 здорових дорослих.

Основні результати

Частота дихання, регулярність дихання, барорефлекторна чутливість, частота серцево-судинних коливань.

Результати

І молитва, і мантра викликали вражаюче, потужне та синхронне збільшення існуючих серцево-судинних ритмів, коли їх читали шість разів на хвилину. Барорефлекторна чутливість також значно зросла, з 9,5 (SD 4,6) до 11,5 (4,9) мс/мм рт. Ст., P 1 Це, як вважається, генерується або центральним нервовим осцилятором в довгастому мозку, або недосконалим контролем зворотного зв'язку, спричиненим одним або інший, або обидва, з двох рефлексів - відносно повільний час барорефлекторної реакції симпатичної реакції та швидша блукаюча реакція на дихальні зміни артеріального тиску. 2 - 4

Ці ритми, які можна зручно проаналізувати за допомогою спектрального аналізу серцево-судинних коливань, останнім часом набули значного клінічного значення. Було показано, що зменшення їхніх реакцій є незалежним предиктором збільшення майбутнього ризику після недавнього серцевого нападу 5 або при серцевій недостатності. 6 Повільна частота дихання (6/хв), як правило, сприятливо впливає на серцево-судинну та дихальну функції та збільшує дихальну синусову аритмію, артеріальний барорефлекс, оксигенацію крові та толерантність до фізичних навантажень. 8 При хронічній серцевій недостатності це також зменшує підвищену чутливість дихального хеморефлексу та покращує нерегулярне дихання. 8, 9 Повільне дихання може зменшити шкідливі наслідки ішемії міокарда, і, крім того, воно підвищує спокій і самопочуття. 9 Ці ефекти є результатом, принаймні частково, синхронізації дихальних та серцево-судинних центральних ритмів. Частота дихання близько 6/хв збігається і, таким чином, збільшує 10-секундні (6/хв) хвилі Майєра, а отже, збільшує силу аритмії блукаючого дихального синуса. Сприятливі ефекти уповільненого дихання можуть бути опосередковані, принаймні частково, модуляцією вегетативної активності як на центральному, так і на периферичному (барорефлекторному) рівнях.

В ході експериментів, в яких ми використовували аналіз спектра потужності, щоб відстежувати різні ефекти на симпатовагальний баланс, спричинені мовчанням порівняно з розмовним читанням, або мовчанням порівняно з розмовною розумовою арифметикою, ми використовували вервицю як менш "збудливу" умову контролю. Вервиця - це повторення 50 разів Ave Maria, цілих 50 повторень тричі. Кожен цикл, продекламований наполовину священиком і наполовину згромадженням, - оригінальною латиною - зазвичай завершується одним повільним диханням. Ми були здивовані, виявивши, що кожен цикл (і перерва) Ave Maria (як “частини священика”, так і “громади”, не відрепетирований) займав майже рівно 10 секунд.

Ми вважаємо, що вервиця могла частково еволюціонувати, оскільки вона синхронізувалась із вродженими серцево-судинними (майєрівськими) ритмами, а отже, створювала відчуття благополуччя і, можливо, підвищену реакцію на релігійне послання.