Втрата ваги Калонджі (насіння нігели) ці 3 способи схуднення The Times of India

TIMESOFINDIA.COM | Останнє оновлення - 6 вересня 2020 р., 07:00 за IST

01/5 Ось кілька простих способів

В Індії є велика різноманітність трав та спецій. Побутові комори укладені з різними сортами приправ, що використовуються для посилення смаку та аромату кухні. Від кмину до чорного перцю, бадьяна до асафетиди - доступні нескінченні спеції. Але одне, що однаково захоплює ці прянощі, це те, що вони також мають лікувальні властивості.

втрата

Ви, напевно, чули про переваги використання куркуми при запаленні та гвоздики від неприємного запаху з рота. Калонджі - це ще одна пряність, отримана з однорічної квітучої рослини, яка поручена за втрату ваги та широкий спектр терапевтичних переваг.

02/5 Вміст поживних речовин у Калонджі

Калонджі упакований різними видами мікроелементів, що робить його важливою спецією для приготування ліків. Не тільки в Аюрведе, але чорні насіння також популярні в країнах Південно-Східної Азії та Близького Сходу. Насіння Калонджі містять такі поживні речовини, як вітамін А, С, К, залізо, фосфор та калій. Вони також містять активні сполуки, які називаються фітохімікатами, включаючи фітостерини, які, як відомо, допомагають скинути кілограми.