Втрата ваги Успіх Життя дорогоцінне
Коли Джо К. втратив сім'ю та близьких друзів через рак, було легко шукати затишку в їжі. Ось історія - за його власними словами - про те, як він подолав труднощі, щоб змінити своє життя:
Дуже поганий пробіг
22 серпня 2016 року я втратив свого 17-річного сина Вілла від раку. Не минуло і двох тижнів, як я втратив свого племінника Кріса, теж хворого на рак. Через шість тижнів померла моя дорога подруга Келлі. Рак. Всього через шість тижнів рак знову вторгся, коли моїй невістці Карол діагностували рак легенів. І жахливий набіг поганих новин 2016 року не закінчився. За різдвяне свято померла моя племінниця Стейсі. Знову взятий раком.
Як і слід було очікувати, наша сім'я переживала. У 2016 році, коли Вілл боровся за своє життя, ми з дружиною шукали шляхи, щоб підтримати його. Ми вирішили, що щоразу, коли він хоче їсти - і будь-яку річ, яку він хоче їсти - кухня була відкрита. 24/7. Коли він їв, ми їли. На жаль, наші зусилля підтримувати та підтримувати зв’язок з Вілом призвели до швидкого, шокуючого набору ваги.
Після смерті Вілла життя стало дуже важким. Щоразу, коли я обертався, рак вражав іншого друга чи кохану людину. Я дізнався, що у мого близького друга Фреда розвинувся рак мозку з прогнозом на 12-18 місяців. Все навколо мене відчувало себе неконтрольованим. Коли я подивився в дзеркало, той, хто озирався на мене, був незнайомий. На додаток до емоційної ваги боротьби з такою кількістю випадків раку, мені також довелося зіткнутися з цілком реальним збільшенням ваги, яке створило моє переїдання. Я не був впевнений, з чого почати. Я просто знав, що повинен десь починати.
Втрата ваги на все життя
Коли ця темна, жахлива зима перетворилася на весну, я приєднався до програми Південно-західного медичного центру PeaceHealth HMR для зниження ваги за життя. Датою було 17 квітня 2017 року. Я прагнув відновити своє життя - повернутися у фізичну та психічну форму. Коли він був живий, ми з Уіллом часто бігали разом для фізичних вправ та веселощів, включаючи об'єднання, коли йому було 13 для гонки на естафету з капотом на берег. Я вирішив вшанувати життя Вілла - і життя всієї моєї родини та друзів, яких торкнувся рак, - ставши найкращим бігуном, тренером і другом, яким я міг бути. Це було одне з найкращих рішень у моєму житті.
Якість життя
Програма HMR «Втрата ваги на все життя» була знахідкою, яка допомогла мені пережити горе. Мій рівень стресу значно впав, я відчуваю себе більш розслабленим, і я можу більше концентруватися. Я навчився перетворювати горе на натхнення. У 2017 році я вирішив балотуватися, щоб підвищити рівень обізнаності про рак, і зібрав 18 000 доларів на різні причини, пов’язані з раком. Програма допомогла мені стати більш екстравертним, більш охочим ризикувати і більше посміхатися та сміятися.