Вживання білкових батончиків може просто потовстити - Новини способу життя

Ці результати вказують на те, що деякі білкові батончики мають такий же вміст жиру, як і гамбургер.

    • Міжнародні новини Азії
  • 26 грудня 2017 р
  • ОНОВЛЕНО: 26 грудня 2017 р., 13:29 IST

Обережно! Можливо, вам доведеться добре подумати, перш ніж їсти цей протеїновий батончик, оскільки нещодавно дослідження показало, що деякі оздоровчі закуски можуть містити рівні жиру, подібні до гамбургера.

батончиків

На думку дослідників, протеїнові батончики можуть бути корисними для швидкого виправлення, якщо їх їсти в помірних кількостях, але якщо речі не перевірені, вони можуть в результаті принести більше шкоди, ніж користі, повідомляє Daily Star Online.

Д-р Даніель Фентон з лондонської клініки лікарів сказав, що шейки та бари слід використовувати не лише як доповнення до здорового способу життя.

Білкові батончики наповнені консервантами, штучними барвниками та підсолоджувачами, загусниками та навіть оліями та жирами, які можуть сприяти підвищенню рівня холестерину, незважаючи на користь для м’язів, яку може отримати людина, пояснив Фентон.