Запор, діарея та проблеми з кишечником

Ви можете зіткнутися з деякими проблемами із сечовим міхуром та кишечником через вашу хворобу або як побічний ефект ліків або лікування вашої хвороби. Ці проблеми можуть турбувати, але є щось, що ви можете зробити, щоб вирішити їх, і люди, які можуть допомогти.

запор

Запор

Звички кишечника у всіх різні. Це може бути нормально, коли одна людина ходить так часто, як три рази на день, тоді як це може бути нормально, якщо хтось інший їде тричі на тиждень. Запор може включати рідше випорожнення кишечника, ніж зазвичай, коли стілець жорсткий або виникають труднощі з розкриттям кишечника.

Що викликає запор?

Запор може вразити кого завгодно, але це загальна проблема для людей, які живуть із невиліковною хворобою. Запор може трапитися з кількох причин:

  • Ліки - запор є побічним ефектом деяких ліків, включаючи опіоїди, які зазвичай використовуються для лікування болю.
  • Зміни в харчуванні - якщо у вас невеликий апетит, рідше їсти означатиме, що ви рідше розкриваєте кишечник.
  • Не вживання достатньої кількості рідини - зневоднення може ускладнити стілець і важко проходити.
  • Будучи менш активними, ніж раніше - вправи стимулюють роботу кишечника і можуть змусити вас частіше ходити в туалет.
  • Почуття слабкості або втоми - це може ускладнити дію до туалету, і, можливо, вам доведеться звернутися за допомогою.
  • Ваша хвороба - у багатьох випадках запор може бути прямим наслідком вашої хвороби.

Управління запорами

Є кілька речей, які ви можете зробити самі, щоб уникнути запору або полегшити його:

  • Пийте багато рідини, включаючи воду та фруктові соки.
  • Їжте продукти, що містять клітковину, такі як пластівці для сніданку з високим вмістом клітковини, хліб з непросіяного борошна, фрукти та овочі, квасоля та бобові.
  • Будьте максимально активні - навіть м’які рухи можуть допомогти утримати кишечник.
  • Спробуйте скласти звичайний режим походу в туалет і не поспішайте - дайте своєму кишечнику достатньо часу для роботи.
  • Сходи в туалет, коли відчуєш бажання. Не ігноруйте бажання йти, оскільки це може погіршити ваш запор.
  • Якщо вам потрібна допомога в туалеті від опікуна, друга чи члена сім'ї, поговоріть з ними про те, яку допомогу ви хотіли б отримати.
  • Якщо вам призначили проносні засоби, прийміть їх так, як наказав вам лікар або медична сестра.

Не завжди можна рекомендувати збільшувати кількість клітковини у своєму раціоні, наприклад, якщо ваш апетит поганий або ви недостатньо п’єте. Зверніться до медсестри чи лікаря.

Вам слід поговорити зі своєю медсестрою або лікарем, якщо:

  • мати запор протягом тривалого часу, наприклад, не тривати більше чотирьох днів
  • болить живіт або дно
  • відчувати нездужання або хворіли
  • у вас кровотеча з дна
  • здайте водянистий стілець після запору.

Вони можуть оцінити, чи є якась конкретна причина, вирішити, чи потрібне вам якесь лікування, та порадити.

Прийом проносних

Проносні засоби (також звані апериєнтами) - це тип ліків, який допомагає відкрити кишечник. Якщо запор не покращується, лікар або медична сестра можуть рекомендувати прийом проносних препаратів.

Якщо ви приймаєте опіоїди, такі як морфін, кодеїн або оксикодон, вам слід одночасно призначити проносні засоби, які ви можете приймати, щоб запобігти запорам як побічним ефектом.

Якщо вам призначають проносні засоби, важливо продовжувати приймати їх регулярно, навіть після того, як ви перенесли кишечник. Це допомагає зупинити повторний запор.

Існують різні типи проносних засобів, які діють дещо по-різному. На пошук потрібного типу та кількості проносного може знадобитися деякий час. Поговоріть зі своїм лікарем або медсестрою, якщо ваші симптоми не покращуються.

Діарея

Діарея може означати або дуже рідкий, мокрий стілець, або розкриття кишечника частіше, ніж зазвичай. Якщо у вас діарея, у вас також можуть бути:

  • біль у животі (животі)
  • необхідність терміново сходити в туалет
  • нудота або блювота
  • головний біль
  • втрата апетиту
  • відчуття спраги або зневоднення
  • нетримання калу (не контролюючи розкриття кишечника).