Жінка втрачає 10 каменів, харчуючись готовими стравами - Cornwall Live
Келлі злетів до 21-го числа і носив сукню розміру 26
- Ніл Шоу
- 09:18, 23 січня 2019 р. Оновлено 11:36, 24 січня 2019 р
Мама, яка поставила вісім каменів за стільки ж місяців після пологів, втратила більше половини ваги свого тіла - вживаючи готові страви.
Келлі Робінсон, 28 років, їла комфорт, коли сиділа вдома з новонародженою Кайло, а у неї найбільша важила 21-е і носила розмір 26.
Вона стала такою великою, що її коліна зігнулися під тиском її величезної рами, і вона навіть вдалася до таблеток для схуднення, щоб спробувати перекласти кілограми.
Але вона виявила, що в поєднанні з фізичними вправами вона може набагато ефективніше контролювати споживання калорій за допомогою мікрохвильової їжі.
Читати далі
Зараз вона важить здорову 11-ту річку для своєї рамки 5''7 і має зручне плаття розміром 12.
І впала не тільки вага її тіла - її сиськи 44F зменшилися до більш пропорційного 36E.
Келлі сказав: `` Готові страви дозволяли мені так легко відстежувати, що саме я споживаю калорій.
'' Вони теж були швидкими і легкими.
Найчитаніші
`` Це може здатися не здоровим, але я вибрав низькокалорійні, і це дійсно допомогло мені розпочати свою подорож до схуднення ''.
"дійшло до того, що люди насправді не впізнають мене на вулиці.
"Одна моя стара подруга зробила подвійний прийом днями, коли я сказав" привіт ", оскільки вона взагалі не помітила, що це я.
"Весь мій погляд на життя різний.
Читати далі
"Раніше все, що я робив, було сидіти на дивані і замовляти винос, тоді як зараз я супер активний і маю тонни енергії весь час".
Келлі була до 14 років до того, як у неї народився Кайло, якому зараз три, але після його народження у неї склалися нездорові харчові звички.
Зазвичай вона снідає білими тостами, а потім обідом бутерброди та хлібці, вечерями на винос, закушуючи більше чіпсів, газованих напоїв та шоколаду.
Не пропустіть
Вона нагромадила вісім каменів, але незабаром їй набридло, і коли вона зневірилася, спробувала таблетки для схуднення.
"Вони були жахливими, у мене не було енергії і я не міг припиняти качати весь час", - зізналася вона.
Приблизно в цей час на допомогу прийшов її наречений-фанатик, Райан Лейк.
Вона сказала: "Райан був дивовижний, він бачив, наскільки я в депресії, і просто обережно взяв під свій контроль, але примусивши мене до спортзалу.
"Я ніколи не мав би впевненості зробити це без нього.
Читати далі
"Спочатку мені це було так важко, я хотів кинути, я справді ненавидів це, але я продовжував це робити, і зі змінами у своєму раціоні я також виявив, що насправді худну!"
Вона також почала їсти готову їжу, яка зазвичай складала від 400 до 600 калорій на їжу.
Найкращі пропозиції їжі в супермаркеті
Будь то для лінивої вечері в середині тижня, романтичного вечора в п’ятницю або спеціального частування на вихідних, трапеза - це чудовий спосіб заощадити на затратах сил та часу.
Ось найкращі пропозиції супермаркетів.
Marks & Spencer
За £ 10 можна отримати дві спокусливі піци плюс одну сторону та один десерт.
Піца включає чудово м’ясні, американські пепероні, змішані скибочки, подвійний сир і шинку, овочі, курятину з сиром і помідорами, барбекю - салат, часниковий хліб, салат із картоплі та картоплі, картоплю фрі, брудну картоплю або паніровані гриби, а десерти - потрійний шоколад чізкейк, нью-йоркський ванільний чізкейк, полуничний желе-дрібниця та яблучний пиріг Брамлі.