Жир на розмір Ця мама скинула 51 кг за 14 місяців - Вперед

Ми попросили вас, шановні читачі, поділитися своїми фітнес-історіями.
Тут 33-річна Хадіджа Чоонавала з Пуни розповідає нам, як за 14 місяців вона схудла понад 50 кг.

  • РАНІШІ В ЦІЙ СЕРІЇ:Він боровся з високим АТ, жирною печінкою і схуд на 13 кг

скинула

Я завжди був благословенний усім у житті.

Все прийшло до мене на золотому блюді зі срібною ложкою, отже, сприйняття мого здоров’я як належного було лише побічним продуктом.

З усім іншим у житті з’явився цукровий діабет і щитовидна залоза. Після одруження та вагітності я досяг 109 кг.

У мене був цукровий діабет 2 типу, і рівень цукру в мене був 380. Лікар призначив 125 мг тироксину.

Коли я серйозно зайнявся схудненням, у мене було 104 кг.

Я прийшов у відомий тренажерний зал і схуд на кілька кілограмів, але поняття були не дуже чіткими.

Тоді я познайомився з Джітендрою Чоуксей із «Присідань» (фітнес-фірма, що займається трансформацією).

Я зрозумів важливість дієти та харчування. Я також зрозумів, що єдине, що вас стримує - це власні заборони.