10 десертів, виготовлених на основі здорових, натуральних підсолоджувачів

Опубліковано: 4 січня 2016 р. Останнє оновлення: 29 лютого 2020 р

Не бійтеся поєднувати слова «здоровий» і «десерт».

основі

Кожен час від часу жадає солодкого частування. Задоволення тяги не повинно знищити ваші здорові звички. Ви будете раді дізнатися, що в цих здорових десертах замість рафінованого цукру використовуються такі натуральні підсолоджувачі, як мед та кокосовий цукор. Ключовим для вживання десертів є контроль розміру порції та не надмірне захоплення. Ви не повинні почуватись винними, їдячи корисний для вас десерт, час від часу!

Багато з цих десертів отримують солодкість від фруктів, що є чудовою альтернативою рафінованому цукру та штучним підсолоджувачам. Важливо знати, який цукор або доданий підсолоджувач є у ваших десертах.

Вперед, випийте частину одного з цих 10 десертів, виготовлених на основі здорових, натуральних підсолоджувачів.