10 корисних рецептів усіх ваших улюблених ігрових закусок The Healthy Mommy US
Для мам, які намагаються схуднути, футбольний сезон може вимагати абсолютно нового рівня стресу та удару в епічних масштабах, коли мова йде про вибір здорової їжі. Але це не повинно бути таким чином.
Від піци до хот-догів та курячих гомілок до начосу, у нас є корисні рецепти всіх ваших улюблених закусок та закусок в ігровий день. Тепер ви можете насолоджуватися футбольним сезоном і стежити за своїми цілями щодо схуднення.
Незалежно від того, любитель ви спорту чи ні, спілкування з друзями - це завжди корисно для душі. Додайте трохи командного духу і трохи стрибків вгору-вниз, щоб підбадьорити свою улюблену команду, і ви будете спалювати калорії швидше, ніж ви зможете кричати. ТОМ БРЕДІ МАЙ НОГИ! Тепер, хто готовий до ігрового дня?
Зі здоровою мумією 28-денний виклик втрати ваги ви та ваші друзі можете насолоджуватися усіма популярними ігровими закусками та закусками, не боячись набрати вагу. Ми просто пропонуємо вам здоровіші рецепти для них. Ви також можете отримати доступ до ще тисяч захоплюючих рецептів через наш додаток Challenge.
Насолоджуйтесь закусками та закусками до здорового ігрового дня
Що стосується ігрового дня, то це просте у приготуванні, приготування їжі та спільні тарілки. А якщо це щось, що можна зробити заздалегідь і підігріти на день ще краще.
Ось деякі з наших улюблених закусок до здорового ігрового дня, зроблених здоровим способом.
1. Чізбургерські фрикадельки
Весь смачний смак чізбургера, але з меншою калорійністю та зручним розміром. Ці котлети з чизбургера можна зібрати заздалегідь - просто засуньте зубочистку в кожну та подавайте з соусом для занурення збоку. Безперечний удар - ці швидко зникнуть.
2. Хот-доги
Під час розваг не можна перемагати прості пальчикові страви, і ці здоровіші гурмани-хот-доги з 28-денний виклик втрати ваги не тільки ручні, але й смачні. Візьміть трохи м’ясніших ковбасок у м’ясника, щоб цей рецепт містив лише 474 калорії на порцію. Або подрібніть навпіл і подайте, щоб зробити їх ще простішими в обробці.
3. Легкий курячий начос
Це був би не ігровий день без класичних начо, кинутих зараз, правда? Ідеально підходить для обміну з друзями. Цей рецепт можна зробити ще швидше, якщо під рукою є залишки вареної курки.