100 лекцій та 8 годин фітнесу - План схуднення - Лабораторія IMH - Інтернет-бібліотека з освіти

план

Опис Курсу

Ще з категорій: Здоров’я та фітнес

Попередження: Можливо, ви не знайдете курсу з більшою кількістю лекцій, тренувань, порад щодо фітнесу, ідей для схуднення тощо ... Це комплексна програма з понад 100 лекціями та 8 годинами змісту.

Ось що включено

  • Вправи та тренування для початківців до просунутих.
  • Тренування, які можна робити вдома, в тренажерному залі або навіть в офісі.
  • Повна програма викладача з понад 30 програмами на udemy та 60 плюс п'ять зіркових рейтингів.
  • Менталітет повинен був робити добре і як використовувати тренування.
  • Демонстрація вправ та способи їх виконання та багато іншого.
  • Фініші у тренажерному залі, щоб підняти сили на новий рівень
  • Остаточна програма управління вагою
  • 27-денний виклик оздоровчого перетворення
  • 5-хвилинна програма тренувань
  • Вправи фінішера
  • Групові вправи
  • Вправи з мішка з піском
  • Вправи для гирі
  • Бонусні матеріали та багато іншого

Врешті-решт, ви знайдете щось для початківців для просунутих клієнтів. Хочете покращити самопочуття, фізичну форму, схуднення чи сильніший менталітет? 8-годинний курс знайде щось для вас!