10-хвилинний вегетаріанський підлив - гріховне харчування

10-хвилинний

Як приготувати швидкий і простий домашній вегетаріанський рецепт підливи, який займає всього 6 інгредієнтів і 10 хвилин на приготування. Обов’язковий для свята на рослинній основі або на День Подяки!

Цей рецепт був спочатку опублікований у 2019 році, але з тих пір був оновлений.

Добре, той, хто за офіційну зміну назви з "день індички" на "день усіх боків", каже я.

У індичці немає I, але точно є в iDes. Зустріньте мене за начинкою та пюре.

Що робить цю вегетаріанську підливу смачною та корисною

  • овочевий відвар
  • солоне масло
  • універсальне борошно
  • соєвий соус
  • сіль і перець
  • сушений чебрець

Як зробити цей вегетаріанський підлив

Почніть з підігріву 2 склянок овочевий відвар або запасіть у миску, безпечну для мікрохвильовки, протягом 2 хвилин, поки не прогріється. Ви також можете нагріти його в невеликому запасі, встановленому на середньому сильному вогні. Якщо ви хочете, щоб ваша підлива була на більш густій ​​стороні, використовуйте замість неї 1 1/2 склянки бульйону.

В окремій каструлі, встановленій на середній вогонь, розтопіть 2 столові ложки солоне масло. Збийте 2 столові ложки універсальне борошно, збивання постійно. Продовжуйте готувати, періодично помішуючи протягом 2 хвилин, поки суміш не придбає золотистий колір.

Збийте овочевий бульйон, постійно збиваючи. Доведіть підливу до кипіння, потім зменште до кипіння і продовжуйте готувати, поки підлива не загусне. Перемішайте 1 1/2 чайної ложки соєвий соус, 1/2 чайної ложки сіль, 1/4 чайної ложки перець, і 1/2 чайної ложки сушений чебрець перед перекладом на сервірувальну страву.

Поради для професіоналів:

  • Зробіть цю підливу вперед і зберігайте в холодильнику до 3 днів. Нагрівати на невеликій відстані в невеликій каструлі, поки не нагріється.
  • Якщо ви хочете густішу підливу, використовуйте замість неї 1 1/2 склянки овочевого бульйону.
  • Залишки залишку заморожуйте у закритому контейнері з щільно закривається кришкою на термін до 2 місяців.

Це без глютену?

Як і є, ця підлива не містить глютену. Ви можете зробити безглютенову версію, помінявши борошно на безглютенове універсальне борошно, а соєвий соус на тамарі.

Що, якщо я хочу, щоб він був товщі?

Ви можете почати з використання на 1/2 склянки менше відвару. Якщо воно все ще недостатньо густе, продовжуйте готувати на повільному вогні, не відкриваючи, до зменшення.