11 разів низький сексуальний потяг може бути чимось більш серйозним життям HuffPost
Людина може відчувати зниження лібідо час від часу протягом життя, і з різних причин. Це може виникнути внаслідок нападу стресу, декількох пізніх ночей поспіль або зараження грипом.
Але хоча ці припливи та відпливи залежать від обставин, бувають випадки, коли раптове зниження статевого потягу може викликати занепокоєння. Порушення сну, авітаміноз та інші стани здоров’я можуть вплинути на ваше статеве життя.
Нижче наведено деякі причини, через які у вас може бути низький статевий потяг, а також кроки щодо того, що робити щодо кожного:
1. Ваші гормони вийшли з ладу.
Якщо ваш статевий потяг знизився як чоловічої статі, це може означати, що у вас низький рівень тестостерону, сказав Стентон Хоніг, уролог та директор Програми чоловічої урології в Єльській медицині. Інші симптоми, які вказують на це може бути проблемою, включають зниження рівня енергії та незрозумілий набір ваги.
"Лікуйте це, тренуючись, харчуючись здорово і висипаючись", - сказав Хоніг. "Поговоріть зі своїм лікарем, який може перевірити рівень тестостерону та призначити при необхідності уколи, таблетки, таблетки або пластирі для тестостерону".
І знайте, що занурення в тестостерон - це те, що трапляється з багатьма чоловіками. Насправді, за оцінками, "30-40% чоловіків у віці старше 50 років мають низький рівень тестостерону", за словами Деймона Девіса, уролога з медичного центру Mercy у Балтиморі. Стан можна підтвердити простим аналізом крові.
Незбалансовані гормони можуть також впливати на жінок, особливо у віці старше 35 років, оскільки у них починає знижуватися рівень природних гормонів, сказав Алекс Спінозо, лікар-терапевт у Лас-Вегасі та Палм-Спрінгз, штат Каліфорнія.
"Ці гормони є найбільш важливим фактором нашого статевого потягу", - сказав він, зазначивши, що одним із життєздатних варіантів може бути замісна гормональна терапія.
2. Можливо, винні ваші ліки.
Користувались новим рецептом? Кімберлі Ленгдон, медичний радник доктора Фелікса, цифрової медичної компанії, що базується в США та Великобританії, сказала, що певні ліки, що відпускаються за рецептом, або "реакція на ліки" іноді можуть спричинити зниження лібідо. Хронічні стероїди при аутоімунних захворюваннях або астмі можуть знизити вироблення тестостерону та знизити статевий потяг.
Препарати від раку, опіоїди, ліки проти тривоги, протигрибкові засоби та деякі діуретики також можуть «впливати на нормальну статеву функцію через вплив на серцево-судинну систему та вплив на рівень тестостерону», - додав Джоел Дж. Хайдельбоу, директор студентської медичної школи в Університеті ім. Мічиганська медична школа.
3. У вас депресія.
Наявність низького статевого потягу може означати, що вашому психічному здоров’ю може знадобитися певна ТШХ. "Те, як ти почуваєшся всередині, може бути причиною низького лібідо", - сказав Хоніг.
Низький статевий потяг може свідчити про депресію через елемент ангедонії, відомий як нездатність насолоджуватися речами, якими ви зазвичай насолоджуєтесь, пояснила Ашвіні Надкарні, юрист-психіатр та викладач Гарвардської медичної школи.
"Депресія - зміни в рівні мозку дофаміну та серотоніну або хімічних речовин, що" відчувають себе добре ", впливають не тільки на настрій, але й на здатність відчувати задоволення від сексу", - сказав Надкарні.
Якщо ви підозрюєте, що у вас може спостерігатися депресія, Хоніг запропонував звернутися до спеціаліста з психічного здоров’я, щоб вирішити те, що ви відчуваєте. За потреби можна впоратись із цим за допомогою терапії та ліків.
"Коли ви перебуваєте в кращому місці емоційно та у своїх стосунках і маєте гарні навички подолання стресу, статевий потяг може покращитися природним шляхом", - додала Хоніг.
Хайдельбо попередив, що "багато антидепресанти можуть сприяти зниженню лібідо". Однак він зазначив, що існує безліч фармакологічних варіантів для ефективного лікування обох проблем, тому попросіть свого лікаря знайти варіант без цих побічних ефектів.
4. Ви переживаєте менопаузу.
Морган Вест, лікар гінекології та гінекології медичного центру Wyckoff Heights у Брукліні, заявив, що низький рівень сексуального потягу досить часто зустрічається у жінок у віці від 40 до 60 років, і що "не випадково це збігається із середнім віком менопаузи".
Вест додав, що низький рівень естрогену може спричинити розлад настрою, низький статевий потяг, сухість піхви та біль під час статевого акту. Це нормальні зміни, наголосила вона, і вам слід обговорити свої занепокоєння та дізнатись про варіанти лікування зі своїм гінекологом.
Бріттані Денні, акушер медичної компанії ProMedica, штат Огайо, додала, що "в менопаузі естроген нижчий, і це може впливати на піхву і вульву, які можуть стати більш сухими і схильними до травм під час сексу". Отже, іноді, коли жінки мають низький статевий потяг, це тому, що секс болючий.