11 речей, які я дізнався від Бродвейських виконавців про FOOD; Підходить для Бродвею
Так що, якщо ти схожий на мене, ти бачиш, як Ана Вільяфане (вона ж Глорія) п’є Juice Press і перекушує мигдалем з темного шоколаду, і раптом це твої закуски вдень під час мрій Бродвею. Чи правий я?!;) Але з усією серйозністю я підібрав декілька чудових порад щодо того, як харчуватися на бродвейському стилі життя, починаючи з ФФБ.
Якби я міг підвести підсумок того, як інтерв’ю FFB допомогли сформувати моє ставлення до їжі, я б точно сказав (* співати *) мене змінили ДОБРО.
Побачивши, що з’являється стільки повторюваних харчових звичок, я хотів скласти величезний список, щоб поділитися з вами, хлопці, та висвітлити найпоширеніші думки про їжу, які з’являються в інтерв’ю FFB.
Спеціальний вигук до Адама Джепсена на знімку зі мною ^ у музичному фільмі «Чикаго» під час Stagedoor Snacks, ініціативи здорової їжі FFB, яка знову вилітає на Бродвей восени цього року в Нью-Йорку!
1. B - для Бродвею та СНІДАНОК!
“Я ЛЮБЛЮ ранковий сніданок - два яйця середнього розміру на грядці зі шпинатом та два шматочки льону з насіння льону з медом. Щодня! " —Пейдж Форе
«Я фанат яєць вранці та ввечері. Я смажу подрібнену ковбасу халапеньо на кокосовій олії, а потім додаю 2 яйця з половиною склянки яєчних білків. Покладіть трохи свіжого крихкого козячого сиру, і я щасливий кемпер. Я зазвичай з’їдаю з цим яблуко та апельсин, і пишчу мигдальним маслом ”. —Пол Шифер
“Сніданок - чай із йогу (холодний захисник), 1 вафля з льону без глютену та один шматок льону тосту Езікель, 2 яйця (омлет? Ха-ха, я не хороший кухар, тому вони були не дуже гарні) Я поклав кайенського перцю та солі на них!, половина зеленого соку, вогневий сидр (цей матеріал сильнодіючий, він містить яблучний оцет, змішаний з усіма цими п’ятковими продуктами, такими як куркума та часник, щоб допомогти очистити ваш синус та підняти ваше тіло! Це може творити чудеса!) ”- Елоїза Кропп
“Сніданок - найважливіший прийом їжі? Правда. Я з’їдаю багато авокадо. Ідеальний день - величезний сніданок, великий обід і маленька вечеря ... ”- Рейчел Заткофф
«Сніданок для мене справді важливий. Я люблю починати з граноли з високим вмістом білка та горіхової каші з мигдальним молоком або лактаїдом. Я думаю, що всі мають певну непереносимість лактози, тому приємно подивитися, яке молоко для вас працює. Сніданок штовхає вас, тому важливо переконатись, що він не містить занадто багато цукру чи жиру ". —Кріс Світанок
“Це все про сніданок. Добре збалансований і здоровий сніданок полегшує їжу та корисні перекуси протягом усього дня. Це також пришвидшує ваш метаболізм. Щоранку я готую собі яйця, тости, свіжі фрукти та грецький йогурт. Після того, як я з’їв і прибрав кухню, я готовий до тренування. Великий сніданок дає мені енергію, необхідну для напруженої роботи. Я б не зміг піднятися і займатися спортом, не заздалегідь підігрівши своє тіло ». —Майкл Шірротто
2. Горіхові масла для WIN!
«Банани та арахісове масло або стручковий сир теж є улюбленими. Що завгодно, щоб мене продовжувати ". —Райан Ворсінг
“[Моя улюблена закуска для підвищення енергії - це] Банан та арахісове масло! Я люблю піб у ресторані Witchcraft! " —Аманда Клутс
“Я намагаюся їсти легке після шоу. Зазвичай це овочі та хумус, або яблуко з арахісовим маслом, або білковий коктейль ". —Келсі Гріффін
"Я люблю перекушувати червоним перцем, чорницею, круто звареними яйцями та бананами з мигдальним маслом". —Джоналін Саксер
«Моїм улюбленим ранком, коли я взяв мене, є арахісове масло і банан. YUM. Крім того, арахісове масло і желе на 100-калорійній англійській булочці теж смачні вранці ». —Ешлі Етер
"Арахісове масло! Я люблю арахісове масло! Власне, кожного дня початкової школи моя мама готувала мені арахісове масло та желе на крекерах Ritz . Це все ще моя улюблена закуска. Це нагадує мені, якою чудовою є моя мама І це смачно! " —Клей Томсон