12 мереж ресторанів швидкого харчування, які є не тільки смачними, але й корисними
Ви все ще можете їсти здорову їзду на ходу.
Ложка університету
Додаючи свою електронну адресу, ви погоджуєтесь отримувати оновлення про університет Spoon Healthier
Ми знаємо, що сьогодні важко харчуватися здоров’ям. Ви перебуваєте зі своїми непродовольчими одержимими друзями, які прагнуть Чіпотла, коли знаєте, що є ще кращий органічний мексиканський ресторан, що подається з ферми до столу, який навіть поставляється зі своєю власною абуелою просто по вулиці (якщо говорити про мексиканські ресторани, чи живете ви поблизу будь-яке з цих місць?). Або ви в дорозі, і єдиним варіантом є Макдональдс, і вам просто хочеться заплакати, дивлячись на свій деформований гамбургер та мокке картопля фрі (ну, брутто)?!
То що ви можете робити, крім як приховуватись у своїх місцевих притулках здоров’я до кінця свого життя? Це великий світ, там є багато речей, щоб побачити, але ви не можете гарантувати доброти того, що насправді годують. Ми знаємо. Ця думка теж лякає.
Але до того, як ви втратите будь-яку віру в людство, ми розкриємо вам маленький секрет: там є кілька мережевих ресторанів із викупними якостями. Так. Ми це сказали. І ми обіцяємо, що вам сподобається те, що вам там подають.
1. Хліб Панера
Фото надано хлібом Panera у Facebook
Ви можете багато їсти в Panera і при цьому бути супер здоровими.
Окрім підрахунку калорій (які ви знайдете на упаковці або в меню), існує також безліч здорових продуктів, які є набагато смачнішими, ніж дієта Ваги. Тепер ви повинні бути обережними, тому що деякі предмети, хоч і звучать смачно (як їх куряче кабачко з авокадо з ранчо, тож не здорово!), Обманюють на користь здоров’я.
Але такі страви, як їх грецький салат з куркою, нежирний лимонний курячий суп-орзо та томатний корж з моцарелою з куркою - лише кілька смачних та корисних варіантів, доступних у Panera. І якщо ви не почуваєтесь настільки здоровим - ми теж вас отримали. У них є мак та сир, які зроблять у роті більше води, і миски для супу із закваски, які є найкращим із усіх, що коли-небудь існували.
Готові поїхати до Panera? Спробуйте деякі з цих хакерів Panera.
2. Au Bon Pain
Фото надано Au Bon Pain у Facebook
Нещодавно названий «Найздоровішим мережевим рестораном» Грелліна, Au Bon Pain трохи дорогий, але ви отримаєте те, що шукаєте, у шалено смачній формі. Щоб все було цікаво, Au Bon Pain постійно оновлює своє меню відповідно до сезону, тому очікуйте більше душевних супів взимку та соковитих бутербродів влітку.
Деякі надзвичайно корисні варіанти, які ви можете спробувати, - це їхні бутерброди із сніданком з яєчним білком (до яких також вкладаються приємні білкові пунші), салат з індички та пашот з грушею та дванадцять овочевих супів. Насправді ми так сильно жадаємо цього.
Якщо ви не можете потрапити до Au Bon Pain, спробуйте замість цього смачний рецепт корисного курячого буріто і почувайтеся так само добре.
3. Qdoba Mexican Grill
Фото надано Qdoba у Facebook
Аркова ворожість Чипотла, яка не дасть вам Е-колі (гаразд, чесно кажучи, Чипотл, швидше за все, лякає хворобами), Qdoba насправді досить крутий. З одного боку, Chipotle завжди відкривається трохи пізніше, ніж більшість інших закладів швидкого харчування (близько 11 години ранку), і це трохи дратує, коли ви прагнете бурріто трохи раніше.
Qdoba пропонує сніданок та більший вибір, ніж Chipotle, що включає супи, салати, сальси та багато іншого. Вони також використовують опцію "Craft-Two", яка дозволяє клієнтам вибрати дві половинки порції страв замість однієї повної страви, що дозволяє клієнтам спробувати більше.
Вони також дотримуються обіцянки виробляти їжу зі свіжих інгредієнтів щодня, включаючи чіпси з тортилії, гуакамоле та піко де галло, а також свинину, курку та стейк, приготовані на відкритому грилі перед покупцями, щоб забезпечити якість.
Крім того, усі Qdoba є місцевою власністю, тому ви знаєте, що підтримуєте місцевих жителів. До того ж, вам доведеться спробувати їх соус із 3-сирним кесо, на який ви можете покласти в основному все, що завгодно (якщо ви не живете поблизу Qdoba, це нормально, просто спробуйте цей смачний рецепт кесо). Це чудово.
4. Чик-Філ-А
Фото надано Chick-Fil-A у Facebook
Чи може смажений курячий суглоб у південному стилі насправді бути здоровим? Власне, так. Хоча печиво та крупи не мають чудової репутації здорового серця, Chick-Fil-A насправді був першим рестораном швидкого харчування в Америці, де розгорнули повністю знежирене меню (якщо ви не знаєте, що таке жири є, отримайте тут низький рівень).