15 хвилин здорового сливового хрусткого пивоваріння щастя

здорового

15-хвилинний здоровий хрусткий свинець

Курс десерту, солодкий танг

Час підготовки 5 хвилин

Час готування 12 хвилин

Загальний час 17 хвилин

Автор Пивоваріння щастя

Інгредієнти

свинцева основа:

  • 2 склянки сливок, кубиками
  • 2 столові ложки кокосового цукру
  • 1/2 чайної ложки ванільного екстракту
  • 1/2 чайної ложки кориці

здоровий хрусткий долив:

  • 1/3 склянки вівса
  • 1 столова ложка гарбузового насіння
  • 1 столова ложка насіння конопель
  • 1 столова ложка насіння соняшнику
  • 1 столова ложка насіння льону
  • 1/4 чайної ложки солі
  • 2 столові ложки меду
  • 2 чайні ложки кокосової олії

Інструкції

Я завжди шукаю корисні варіанти десертів. Практично щодня я хочу якийсь десерт. (Я звинувачую свою маму в своєму ласуні. Вона звинувачує свою маму.) У будь-якому випадку, я знаю, що рафінований цукор - це майже диявольський диявол. Тому я намагаюся триматися подалі від цього. Але все-таки ласун стукає, і більшу частину часу я відчиняю двері. Ось чому я створив цей висячий чіп. Це здоровий спосіб здійснити мою солодку тягу!