18 здорових курячих рецептів з курки; Зроблю тебе чудовим
Розпочніть рік цими поживними, смачними та корисними рецептами курячого фаршу. Все, починаючи від голубців і закінчуючи яблучною ковбасою, приголомшливими вечерями на одну сковороду, салатами тощо!
Як я вже сказав у минулому дописі, я є проти ті новорічні постанови, які приймаються необережно лише для того, щоб їх прийняти і порушити через тиждень, але я сильно для серйозні зобов’язання змінити звички способу життя, будь то покращення стану фізичної форми, проведення більше часу з родиною або вибір більш здорової їжі. Вам не потрібно чекати 1 січня, щоб давати собі такі обіцянки, але я розумію, що ця дата має свою символіку і цілком нормально розпочинати на ній свої великі зміни. Найголовніше - почати взагалі, а не говорити лише про свої цілі.
Кілька років тому я пообіцяв їсти здоровіше. Тепер давайте чітко пояснимо:
- Я не дотримуюсь веганських, вегетаріанських, чистого харчування чи будь-якої з цих дієт.
- Я також не з тих, хто би вбив себе за цю зайву калорію.
У блозі ви можете знайти такі калорійні бомби, як «Запечений Зіті» з трьома різними сирами (до речі, він увійшов до трійки найпопулярніших рецептів блогу), тоннами страв з макаронних виробів, десертами та іншими не дуже здоровими продуктами. Я просто намагаюся підтримувати більшість своїх страв здоровими, і я не бачу проблеми час від часу насолоджуватися одним чи кількома обманними стравами. Баланс - це все!
Мелена курка - це один з основних інгредієнтів, який я досить часто маю в холодильнику. З високим вмістом білка, низьким вмістом жиру, що ще потрібно? Однак після стількох років його використання я задумався про те, що мої ідеї закінчились. Що робити, коли хочеться чогось смачненького, але голова порожня? Правильно, перевіряйте натхнення в інших блогах про їжу! На щастя, їх більше ніж достатньо.
Мені було потрібно лише кілька годин, і тепер я сповнений ідей, що робити з цією меленою куркою. Проблема в тому, щоб вибрати зараз, ха-ха!
1. Дивовижні голубці
Ці смачні голубці із свинячого та курячого голубців, придушені в томатному соусі, популярні у багатьох країнах світу!
2. Італійський весільний суп з курячими фрикадельками
Миска комфортної їжі! Цей легкий суп ідеально підходить для того, щоб насолоджуватися холодним зимовим днем.