19 рецептів корисних соусів та салатів
Отримуйте оздоровчі поради, тенденції тренувань, здорове харчування та інше, доставляючи їх прямо у свою поштову скриньку за допомогою нашого бюлетеня «Будьте здорові».
Неправильно. Всі ці додаткові послуги можуть серйозно скластися - ми говоримо про сотню або більше калорій ще до того, як ви це зрозумієте. Якщо ви хочете зробити розумніший соус, ми можемо допомогти. Ознайомтеся з нашим описом з 19 рецептів соусів та заправок, які додадуть чудовий смак вашим стравам, не порушуючи масштабу.
Соуси та соуси, натхненні італійським стилем
Цей соус у стилі палермо - ідеальний топпінг до будь-яких макаронних виробів або смажених рибних закусок.
Відповідно до коментарів користувачів, цей рецепт на основі цвітної капусти на смак справжній!
Соус Песто
через вагові спостерігачі
Курячий бульйон зі зниженим вмістом натрію - це те, що робить цю італійську класику більш доброзичливою.
Цей надзвичайно простий у виконанні рецепт полегшує заміну речей з банки (яка завантажена натрієм та консервантами) як ніколи.
Цей рецепт зосереджений на помірному використанні інгредієнтів для створення більш оздоровчого соусу.
Мало калорій, натрію та жиру, не економлячи на ароматі - так, ця корисна заправка для салату майже ідеальна.