25 тижнів вагітності - все, що потрібно знати BellyBelly
Ви вагітні 25 тижнів!
На даний момент ви, мабуть, навіть не можете згадати, як було не бути вагітною.
25 тижнів вагітності - все, що потрібно знати
Якщо ви цього ще не зробили, прийшов час зареєструватися на уроки пологів, якщо ви плануєте їх взяти.
Буде час розпочати заняття, поки ви цього не знаєте.
Важливо, щоб ви почали досить рано, щоб закінчити заняття за кілька тижнів до закінчення терміну - на випадок, якщо дитина рано прийде.
Це також гарна ідея, оскільки залишення вашого класу до пізньої вагітності означає, що ви втомитесь і переживете це, і менше шансів взяти важливу інформацію.
BellyBelly настійно рекомендує вибирати незалежні класи навчання народжуваності замість лікарняних з багатьох причин.
Головне - ви отримаєте від них набагато більше, ніж від занять у лікарні.
26 тижнів вагітного живота
До досягнення 25 тижнів вагітності матка вже має розмір футбольного м'яча.
У міру того, як ваше тіло розтягуватиметься, щоб пристосувати вашу зростаючу шишку, буде багато болю.
Щоб мінімізувати судоми в ногах, набряки та біль у спині, регулярно гуляйте та достатньо спайте.
Знайдіть час, щоб розслабитися і відпочити кожен день, піднявши ноги.
Зараз на животі стає трохи тісніше.
Це означає повернення таких речей, як порушення травлення, часті поїздки в туалет і, можливо, нудота.
Спробуйте сприймати речі м’яко, коли рухаєтесь. Ваш центр ваги зміщується, щоб пристосувати вашу зростаючу шишку.
25 тижнів вагітності: Ваше тіло
Ви, мабуть, справді насолоджуєтесь тим, як швидко ростуть ваші нігті та волосся.
Насправді, ваше волосся, можливо, навіть стало товстішим.
Будьте готові; деякі жінки відчувають втрату волосся після народження дитини.
Не панікуйте, якщо через кілька тижнів після появи дитини ви побачите, як випадають скупчення волосся.
Це не повинно бути достатньо значущим, щоб інші могли це помітити.
Швидше за все це буде лише скидання волосся і повернення до нормальної товщини волосся - як це було до вагітності.
Згадайте ті перші дні частих походів у туалет?
Весь той простір, який займає ваша дитина, означає, що ваш сечовий міхур знову стискається.
Можливо, ваша травна система також сповільнилася. І це може означати, що запор є проблемою.
Щоб уникнути резервного копіювання кишечника, обов’язково пийте багато води та продовжуйте споживати овочі.
Не напружуйтесь, коли ходите в туалет. Тиск на судини робить вас більш сприйнятливими до варикозу.