30 природних засобів для лікування синусової інфекції та гаймориту - Del-Immune V
Поділитися цим
Гайморит - це запалення пазух, яке може бути як хронічним (триває 8-12 тижнів, так і довше) або гострим (триває менше 4 тижнів). Існує багато причин гаймориту та болю в пазухах, включаючи вірусні та бактеріальні синусові інфекції, але це також може бути спричинено іншими джерелами запалення, включаючи алергію.
Приблизно 1 із 10 людей зазнає синусової інфекції в певний момент свого життя, і біль, пов’язаний з нею, може виснажувати і сильно впливати на якість життя людини. Симптоми можуть включати закладеність, біль або тиск в обличчі, виділення з носа або краплі після носа, а також знижену здатність нюху. У пацієнтів, швидше за все, не буде лихоманки.
Хоча загальні методи лікування гаймориту включають антибіотики та навіть хірургічні вкрай важкі випадки, вам не потрібно вдаватися до таких рішучих заходів, якщо ви віддаєте перевагу більш природний шлях. Існує багато природних засобів для лікування синусових інфекцій та болю в пазухах, включаючи наведені нижче.
Зверніть увагу, що наведена нижче інформація не замінює поради лікаря, і якщо ви не впевнені, чи маєте ви захворювання або варіанти лікування, вам слід завжди проконсультуватися зі своїм лікарем.
1. Насолоджуйтесь Cuppa Something Hot
Виявляється, бабусиний суп з курячої локшини корисний не лише для того, щоб просто заспокоїти душу, тож продовжуйте і насолоджуйтесь чашкою корисних речей. "Гарячий пар супу може бути його головною перевагою, хоча лабораторні дослідження насправді повідомляли, що інгредієнти супу можуть мати протизапальну дію". New York Times, Twitter: @nytimeshealth
2. Екстракт кісточок грейпфрута
Натуральний антибіотик, екстракт насіння грейпфрута може допомогти очистити слиз і запобігти заселенню інших мікробних забруднень у ваших носових проходах. "GSE - це сильний природний антибіотик, який також дуже добре працює проти грибка". Кортні @ Бан на підйомі, Бун на підйомі
3. Полоскання солоною водою
Використання горщика Neti або безрецептурної системи зрошення носа може допомогти очистити пазухи та полегшити симптоми, пов’язані з інфекцією пазухи, одночасно вимиваючи будь-які бактерії. “Солоні промивки (промивання солевим розчином або зрошення) допомагають тримати носові ходи відкритими, вимиваючи густу або висохлу слиз. Вони також можуть допомогти поліпшити функцію війок, які допомагають очистити пазухи. Це може допомогти запобігти поширенню інфекції на інші пазухи та зменшити постназальне крапельне введення. Це також може зробити ніс комфортнішим, підтримуючи слизові оболонки вологими ". Здорово для WebMD, Twitter: @WebMD
Потримайте обличчя над мискою з гарячою водою з кількома краплями ефірної олії - м’ята перцева та евкаліпт особливо ефективні - щоб полегшити застійні явища від гаймориту. Запуск гарячого душу і вдихання пари також є ефективним. «Зварити каструлю з водою і зняти її з плити. Додайте 3 або 4 краплі олії чайного дерева. Накрийте голову і горщик рушником і вдихніть (скільки зможете). Вам потрібно буде вдихати 5-10 хвилин ”. Кортні @ Бун на підйомі, Бунд на підйомі
5. Пропустіть випивку
Алкоголь, особливо пиво, має запальну дію на організм, і це включає в носові ходи. Часте або надмірне вживання алкоголю може посилити біль у пазухах. "Дивно, як навіть випадкове вживання алкоголю може призвести до набрякання носових і синусових оболонок, піддаючи їх подразненню та інфікуванню". SinusWars, Twitter: @sinuswars
6. Точки тиску
Точковий масаж або інша ручна маніпуляція з ділянками пазух (проводиться навченим остеопатом) - це природний засіб, який може допомогти зняти синусовий тиск і застійні явища за лічені хвилини. «Вірте чи ні, але простий 5-хвилинний масаж обличчя, який ви можете зробити самостійно, де завгодно, принесе вам так необхідне (але тимчасове) полегшення від закупореного носа - без ліків». 5-minutes.net
7. Очистіть слиз
Видалення зайвої слизової може допомогти зняти роздратування і зменшити запалення в пазухах. Не кажучи вже про те, що ви будете легше дихати. "Навіть одним вдихом цього зігріваючого їдкого напою ви зможете дихати носом і відчувати менше помутніння в голові". - Ліззі Фур, PopSugar, Twitter: @lizzie_fuhr
8. Гідрат, Гідрат, Гідрат
Вживання великої кількості води та інших рідин може допомогти очистити слиз з носових порожнин і вивести з пазух. “Пацієнтам із гайморитом слід пити багато рідини, щоб уникнути зневоднення. Вода, яка допомагає змащувати слизові, - найкраща рідина для пиття ». Медичний центр Університету Меріленда, Twitter: @UMMC
9. Посилюємо тепло
Ми всі вже відчували це відчуття очищення голови, яке виникає, коли ми їмо справді гостру страву, - воно може очистити навіть найупертіші пазухи. "Гостра їжа, що містить гострий перець або хрін, може допомогти очистити пазуху". New York Times, Twitter: @nytimeshealth
10. Куркума
Потужний протизапальний засіб куркума - це природний засіб, який може допомогти зняти запалення в пазухах, викликане неприємною інфекцією пазух. «Активний інгредієнт куркуми, відомий як куркумін, допомагає лікувати порожнину синуса та очищати дихальні шляхи. Оскільки синусові інфекції спричинені запаленням носа, а куркума має протизапальні властивості, пряність може бути ефективним рішенням для інфекції синусів ". Майк Барретт, Природне суспільство, Twitter: @naturalsociety
11. Яблучний оцет
Яблучний оцет, який виліковує багато проблем, які вам неприємні, може допомогти утворити рідкі затори, пов’язані з гайморитом. «Acv розріджує слиз для очищення пазух. Яблучний оцет допомагає доставити в організм ряд поживних речовин, що підтримує загальну імунну систему та запобігає зараженню. Після того, як інфекція розвинулася, речовина, що міститься в АЦВ, допомагає розріджуватись та застосовуватись як ополіскувач для майже негайного розрідження слизу та дуже швидкого усунення інфекції. Він діє як засіб для промивання носа та як харчова добавка ". Домашні засоби для життя