4 Хаші; Я зустрічаюся; Джинні; BOOST Щитовидна залоза Хашимото; s та Гіпотиреоїдна програма
Hashi & Me - це серія історій для людей з Хашимото, які розповідають люди з Хашимото та іншими проблемами зі щитовидною залозою. У кожному фрагменті один із нас поділиться своїм досвідом із Хашимото, своїми особистими знахідками та порадами. Ми віримо, що досвід однієї людини може бути корисним для інших, особливо для людей з новим діагнозом.
Цього тижня познайомтеся з Джіні, блогером рецептів, який стоїть за кухарем-гіпотиреозом із Західної Монтани.
Як і коли ви виявили, що у вас проблеми зі щитовидною залозою? Розкажи нам свою історію.
Я ніколи не забуду почуття зради та гніву, яке відчував у той день, коли дізнався, що маю Хашимото. За чотири роки до цього, в 2011 році, після народження мого сина у мене діагностували гіпотиреоз. В рамках деяких звичайних післяпологових досліджень крові, мій лікар протестував мій ТТГ, повідомив, що у мене недостатньо активна щитовидна залоза, і призначив мені левотироксин.
Я ніколи не забуду почуття зради та гніву, яке відчував у той день, коли дізнався, що маю Хашимото.
Проблема була в тому, що синтетичний гормон щитовидної залози не був панацеєю, на якій наполягав мій лікар. На численних оглядах я скаржився, що не відчуваю себе. Я здивувався і запитав, як речі, які я можу робити або їсти, можуть впливати на мене. Оскільки мої лабораторії були нормальними, вона запевнила мене, що я в порядку, і що мої симптоми є нормальною частиною процесу старіння. Вона сказала мені робити вправи, скорочувати калорії, розглядати антидепресанти та інші типові речі, які чують пацієнти Хаші.
Я наслідував її пораду, але коли місяці та роки, що відзначалися моїм здоров’ям, неухильно падали, поки в 2015 році я не був таким хронічно втомленим, хворим, запаленим, затуманеним мозку та нещасним, я вирішив, що повинен взяти на себе відповідальність і якось відновити моє здоров'я. Було неможливо бути матір’ю, дружиною та людиною, якою я хотів бути, і я не збирався прийняти цю долю без бійки.
Я також суперечив своїй харчовій кар’єрі. Мій попередній блог рецептів збирав павутиння, коли я намагався з’єднати точки між своїм харчуванням та здоров’ям. Я інструктор з кулінарії, і в розпачі вирішив відмовитись від занять кулінарією, які не були орієнтованими на здоров'я. Я викладав заняття з цілісного веганського харчування, коли я згадав студентам, що я в процесі зміни свого раціону через гіпотиреоз. Після уроку до мене підійшли дві окремі жінки і сказали, що обидві вони полегшили симптоми гіпотиреозу за допомогою дієти. Один повідомив, що вона та її сестра змінили свій діагноз, виключивши пшеницю та лише пшеницю.
Це був той момент, якого я так довго чекав, коли завдяки їх обміну я дізнався, що їжа дійсно впливає на наше здоров’я щитовидної залози. . . всупереч пораді мого лікаря.
Тієї ночі я прийшов додому і одразу почав досліджувати зв’язок між щитовидною залозою та дієтою. Це було початком життєвої подорожі.
Протягом двох місяців я створив новий щоденник, Hypothyroid Chef, щоб поділитися своїми рецептами та дослідженнями. Це стало офіційним початком мого прагнення покращити здоров’я щитовидної залози за допомогою їжі.
Прочитавши статтю про гіпотиреоїдну маму про всебічне тестування щитовидної залози, я попросив свого лікаря провести повну групу тестів, включаючи тест на антитіла до щитовидної залози. Я ніколи не забуду, коли медсестра зателефонувала, щоб дати мені результати.
"Ви виявили позитивний результат на антитіла до щитовидної залози", - повідомила вона.
"Отже, у мене є Хашимото?" Я запитав.
"Так. Це те, що очікував лікар », - сказала вона.
Що очікував лікар? Ці слова все ще переслідують мене. Якщо лікар підозрював, що у мене Хашимото, чому вона не перевірила мене на це?
У США, не тестування пацієнтів з гіпотиреозом на антитіла Хашимото є стандартним протоколом. Причина тому, що це не змінює схему лікування лікарів: Левотироксин, можливо, у збільшених дозах, необмежений час.
Скільки моєї щитовидної залози було знищено за ці чотири роки? Наскільки простішим і кращим могли бути перші чотири роки життя мого сина, якби я не був у такому порушеному стані здоров'я? Все могло б бути інакше, якби мене одразу перевірили і дали можливість дізнатись про те, з чим я маю справу. Якби я скоріше вніс зміни в дієту та спосіб життя.
Колись сучасна медицина врятувала мені життя (після розриву позаматкової вагітності в 2007 році), але в той день, коли я отримав діагноз Хашимото, я втратив віру в її здатність зберігати здоров’я. Яскравою стороною було те, що той доленосний день також запалив у мене пристрасть виховувати, захищати, навчатись та співпрацювати з іншими людьми на цьому шляху, сподіваючись, що наша індивідуальна подорож може інформувати одне одного.