4 продукти харчування, які очищають токсини від харчування Близнюки
4 Їжа, яка очищає токсини
Як зареєстровані дієтологи-дієтологи, ми думаємо про те, коли ми були дітьми, і про те, як нам завжди було б погано після вживання занадто багато нездорової їжі, але ніколи не дозволяйте цьому зупинятись! - і ми майже не помічали сигаретного диму чи парів дизеля зі шкільного автобуса, що мама попереджала нас не дихати.
У наш час ми намагаємось уникати переборщити із солодкою їжею, оскільки це, як правило, засмучує наш шлунок! І ми досить чутливі до хімічних запахів та токсинів, і дуже швидко після контакту отримуємо головний біль та біль у горлі, ой - це не весело (ось як ми дізнались про ситуацію Таммі нижче)! Багато з вас запитують, чи можна щось зробити, якщо ти отримав дозу токсинів у тій чи іншій формі - провів час у задимленому барі, перепоївшись кількома коктейлями, їв продукти, які, на твою думку, переповнені консервантами або якщо ви тренувались на свіжому повітрі у задимленому місті. Хороша новина полягає в тому, що ви можете їсти деякі продукти, щоб допомогти своєму організму функціонувати на піку (наприклад, цей, і дивіться нижче, як це працює, магія!), І хоча наші тіла чудово справляються з детоксикацією самостійно, певні поживні речовини підсилюють процес і допомагають йому виводити токсини набагато ефективніше! *
Для тих з вас, хто знає нашу історію, позбавлення організму від токсинів є особисто, для нас важливіше з тих пір, як квартира, яку придбала Теммі минулого літа, неможлива для життя через шкідливі хімічні пари, в яких вона та її родина проводили занадто багато часу!
* Чому важливо, чи ми схильні до дії токсинів?:
Ми стикаємося з більшою кількістю хімічних речовин, ніж будь-коли раніше. Токсини від пестицидів, забруднення, неправильний вибір їжі, навколишнє середовище, алкоголь тощо, пошкоджують і старіють організм і призводять до таких захворювань, як рак, хвороби серця, діабет, артрит та хвороба Альцгеймера. Отже, чим ефективніше ваше тіло (особливо печінка) позбавляється токсинів, тим здоровішими ви будете. Накопичення токсинів може бути напрямком проблем зі здоров’ям, тому допоможіть своєму організму вивести їх - чим швидше, тим краще!
Спробуйте ці 4 продукти: