4-H Resources Healthy Living Resources UNH Extension

У цьому проекті 4-H учасники дізнаються про балансування фізичний, поживна, соціальне та емоційне здоров'я. Молодь, працюючи з підтримуючими дорослими волонтерами, дізнається про здоровий спосіб життя завдяки веселим, практичним заходам та проектам для покращення добробуту себе, своїх громад та свого світу.

4-H шлях до здорового способу життя включає різноманітну підтримку з навчальної програми, заходів та ресурсів, які можна використовувати в різних середовищах для молоді. Додаткові працівники та волонтери доступні для проведення тренінгу для тих, хто бажає дізнатись більше. Перевірте наступне і не соромтеся звертатися до місцевого персоналу 4-H для отримання додаткової інформації.

Навчальна програма

Оберіть «Здоров’я: їжа, розваги та фітнес» (CHFFF): CHFFF навчає здоровому харчуванню та активній грі через інтерактивні заходи харчування, приготування їжі та активні ігри. Доступні шість уроків для дітей віком 8-12 років (3-6 класи). Теми включають заміну підсолоджених напоїв нежирним молоком і водою, вживання більше фруктів, овочів і цільного зерна, вживання менше їжі з високим вмістом жиру і цукру та активну гру 60 хвилин на день. Регіональні набори навчальних програм 4-H Choose Health були організовані по всій штаті для доступу волонтерів 4-H штату Нью-Гемпшир. CHFFF був успішно впроваджений в післяшкільних закладах NH, класах, 4-H клубах та 4-H програмах спеціальних інтересів (SPIN).

---