5 частин дієтичних порад з 90-х років, які змусять вас захотіти всі гамбургери
Багато в чому сучасні споживачі більш кмітливі, ніж попередні покоління, що стосується дієтичних проблем. Існує тенденція до споживання більше цільної їжі загалом, а також великої кількості свіжих, вирощених місцевих фруктів та овочів. Але це суттєво контрастує з дієтичними тенденціями, яких дотримувались наші праматери. Насправді, безліч дієтичних рекомендацій з 90-х змусять вас зараз хотіти гамбургер. Або, принаймні, вегетаріанський бургер.
В основному голод - або принаймні крайні дієтичні обмеження - дуже заохочувались. І, протилежно інтуїтивно, споживання харчових продуктів з високим ступенем обробки. Для більшості тих, хто хотів отримати контроль над своїми дієтичними звичками, ситуація програла.