5 фруктів, що покращують вашу природну красу - їжа NDTV
Фрукти є природним джерелом для покращення краси, оскільки вони є двигуном антиоксидантів і містять деякі необхідні мінерали в природному вигляді. Натисніть тут, щоб побачити 5 фруктів, які творять чудеса для вашої внутрішньої та зовнішньої краси, за словами Шахназа Хусайна.
Індоазіатська служба новин | Оновлено: 24 травня 2018 р., 13:12 IST
- Плоди - це природне джерело для покращення краси
- Фрукти наповнені антиоксидантами та необхідними мінералами
- Ось 5 фруктів, які роблять чудеса для вашої шкіри, на думку експерта
Фрукти є природним джерелом для покращення краси, оскільки вони є силою антиоксидантів і містять деякі необхідні мінерали в їх природному вигляді.
Ось 5 фруктів, які творять чудеса для вашої внутрішньої та зовнішньої краси, за словами Шахназа Хусейна:
1. Манго: Цей соковитий фрукт є багатим джерелом таких вітамінів, як А, С, Е, К та мінералів, таких як фосфор, калій, кальцій та магній. Він також містить біофлавоноїди, які є потужними антиоксидантами і допомагають нейтралізувати пошкодження вільними радикалами. Манго допомагає тонізувати і омолоджувати шкіру. Вони також допомагають затримати видимі ознаки старіння шкіри. Окрім відновлення нормального балансу, вони надають пом’якшувальну дію на шкіру та волосся. Кажуть, вони звужують пори і зміцнюють коріння волосся. М’якоть манго можна додавати до фруктових упаковок і наносити на шкіру та волосся. Манго використовують для виготовлення косметичних засобів, таких як Масла для тіла та волосся, для догляду за красою.
2. Лимон: Ми всі знаємо, що цей цитрусовий фрукт є багатим джерелом вітаміну С та мінералів. Як косметичний інгредієнт лимон можна використовувати по-різному, але уникайте його використання в нерозведеному вигляді, оскільки він може бути різким для шкіри. Однак на ділянках, де шкіра товща, як лікті та коліна, розтирайте половинки лимона і змивайте водою. Протягом певного періоду він очищає та освітлює колір шкіри. Лимон також можна використовувати як лосьйон для рук. Змішайте його з трояндовою водою і втирайте в шкіру рук. Для грубих рук натирайте цукор-пісок і сік лимона разом на руках, поки цукор не розчиниться. Потім змити водою. Робиться регулярно, це допоможе поліпшити текстуру шкіри. Додайте лимонний сік у «чайну воду» для ополіскування волосся, щоб зробити волосся шовковистим і блискучим. Зварити використане заварку в достатній кількості води і охолодити рідину. Додайте сік одного лимона і використовуйте його як останнє полоскання. Лимонну шкірку можна висушити, напудрити та використовувати в косметичних засобах та скрабах.