Мої стосунки з розривом їжі важко зробити, але так того варто
Newsflash: "Це щойно - Діана Поттер хоче, щоб світ знав правду про її давні стосунки з їжею. На поспішно зібраній прес-конференції після вибухового оголошення про те, що вона закінчує свою кар'єру професійним надмірним харчуванням, Поттер сказав сьогодні:
`` Незважаючи на бурхливі чутки, що стосуються моїх стосунків з Rich Food, неправда, що ми розлучаємось. Ми залишаємось хорошими друзями, і надалі будемо поважати і навіть любити одне одного. Однак хвилювання та магія зникли, і ми домовились, що час рухатися далі ''.
"Залишайтеся з нами, коли ми стежимо за поворотами цієї захоплюючої людської драми, яка розігрується під яскравими відблисками громадського контролю".
Так, хвилювання і магія безконтрольного наповнення себе їжею зникли. Але яка це була їзда! Я живо пам’ятаю пристрасті, які в мені пробудила моя «заборонена любов» до їжі: бажання, екстаз, відчай - класичний романтичний американський гірський костер.
Тільки це були американські гірки, на яких був лише я. Дика їзда, так. Але самотня.
Тим часом, протягом багатьох років, я прожив таким чином, величезна, неймовірно багата драма і хвилювання справжній життя - друзі, інтереси, любов, соціальна діяльність, зростання до цілей - тривало. І нарешті настав день, коли крихітний голос із найглибшої частини мого розуму і серця прорвався на знак протесту проти мого товстого, самотнього життя. Нарешті я почав хотіти ще.
Однак потрібен був деякий час, щоб цей крихітний голос розуму зміцнився, поки він не зміг перекрити безпричинний страх, який їжа та жир допомагали мені контролювати так довго. Але в терапії я поступово почав реагувати на це.
Я розповів вам про деякі перші дії, які я зробив, щоб висловити своє зростаюче бажання змін: читати книги про самодопомогу, записувати свої почуття, навіть любити плюшевих ведмедів як крок до сміливості любити людей навколо мене - - і дати їм це знати.
Нарешті, одного дня я представився для терапії, боячись показати, наскільки "поганим" я, боячись критики і вражений тим, що насправді ризикую звернутися за допомогою до "іншого", тримаючись на відстані від інших. довгота.
Продовження
Але це був час. І ось, просунувшись у розумінні свого емоційного харчування, я з радістю виявив, що не був «поганим». Я був просто я, людина, яка зробила певний вибір для того, щоб ужитися у житті, що працювало, але так, але ціною, яку я більше не хотів і не повинен був нести. Я виявив, що зараз можу зробити інший вибір, який би працював краще.
І я зробив. Повільно, іноді болісно, я міг уявити собі щасливе, задоволене життя без моїх «любовних стосунків» з їжею. Життя без мого кохання! Ідея цього лякала мене, поки я не зрозумів, що, не дозволяючи іншим людям наближатись до мене, я весь час прожив своєрідне "життя без любові".