5 речей, фільми неправильно ставляться до ваги HuffPost Life

Зараз HuffPost є частиною родини Oath. Відповідно до законодавства ЄС про захист даних - нам (Oath), нашим постачальникам та нашим партнерам потрібна ваша згода на встановлення файлів cookie на вашому пристрої та збору даних про те, як ви використовуєте продукти та послуги Oath. Oath використовує дані, щоб краще зрозуміти ваші інтереси, надати відповідний досвід та персоналізовану рекламу продуктів Oath (а в деяких випадках і продуктів партнерів). Дізнайтеся більше про використання наших даних та ваш вибір тут.

речей

У Голлівуді, безумовно, є спосіб поглибити життєві віхи. Перші побачення завжди захоплюють, весілля ніколи не коштують грошей, пологи відбуваються за лічені хвилини, а розтяжок просто не існує.

Вага - як втрата, так і набір - не виняток. Актори ростуть і зменшуються, часто різко, іноді між проектами, іноді під час. Для кожного, хто прагне змінити свій склад тіла, результати можуть бути рівними частинами, що надихають (я хочу це тіло!) Та невтішні (. Але я ніколи цього не отримаю).

Особливо турбує те, що зображення збільшення або втрати ваги, які ми бачимо у фільмах, дуже рідко відповідають життю, і все ж ми продовжуємо їм вірити. Тут деякі речі, які фільми помиляються, коли справа стосується ваги.

Брехня: Втрата ваги відбувається за мить.
Все, що вам потрібно зробити, - це подивитися тренувальний монтаж Роккі - майже будь-який з них - і ви переконаєтесь, що драматичні перетворення тіла відбуваються миттєво.

Насправді безпечний та стійкий план фітнесу або зниження ваги часто є повільним: багато експертів рекомендують скидати від одного до двох фунтів на тиждень. Деякі фільми були змушені визнати такий темп: Зйомки фільму "Покинути" призупинялися на цілий рік, тоді як Том Хенкс худнув, щоб зіграти переконливого вижившого в аварії на кораблі у другій половині фільму, повідомляє Entertainment Weekly.

Брехня: Все можливо.
Навіть у більш розумний проміжок часу деякі фізичні зміни просто виходять за рамки фізичної можливості. Хоч як би ти цього не бажав, ти не можеш дотягнутись до 6'6 ", наприклад, і пересічна жінка, яка піднімає важкі ваги, не буде розвивати фігуру бодібілдера за одну ніч (або взагалі, з цього приводу).