5 способів лікування болючих сосків; Біль у грудях - Первинна медична допомога Емеда

способів

5 способів лікування болючих сосків і болю в грудях

Біль у грудях, наприклад страждання від болючих сосків, може бути спричинена грудним вигодовуванням. Ось 5 чудових способів полегшити хворобливість та інші болі.

№1. Правильна засувка

Якщо ваша дитина зафіксується, і їй болить, ви знаєте, що щось не так. Переконайтеся, що дитина щоразу правильно закріплюється на грудях. «Правильна засувка» є запорукою безболісного грудного вигодовування.

№2. Пакет льоду

Лікування пакетом льоду зменшує набряк і біль. Помістіть кубики льоду в поліетиленовий пакет і оберніть його бавовняною тканиною. Прикладайте цей пакет з льодом до кожної з грудей приблизно на 10 хвилин. Робіть це кілька разів на день, поки вам не стане легше.

№3. Ніжний масаж

Приймаючи душ, мийте груди і обережно масажуйте груди від центру грудей до пахв. Цей масаж дійсно корисний для поліпшення кровообігу та полегшення чутливості грудей.