6 способів схуднути і утримати його - мозок з лимонадом
Як схуднути і утримати його
Здається, що наше найкраще, найбільш підтягнуте Я постійно перебуває на більшості нашого мозку. Раніше це було на моєму, але потім я знайшов кілька невеликих хитрощів, які спрацювали. Один з них тренував мій мозок не фіксуватися на «схудненні». Через мій успіх я включив твердження, які використовував для виходу з поїзду "Я повинен схуднути".
Одне, що я виявив, - це те, що, коли я зосереджуюся на тому, «щоб схуднути», у мене завжди є вага, яку мені потрібно скинути. Коли я кажу собі, що я вже маю «вагу», «розмір» чи «форму», моє тіло підкоряється і трансформується. Це божевільний, кажу вам, як магічний фокус.