Остаточний список речей, які потрібно робити у відпустці по вагітності та пологах - досить пасивно
Думки зробити щось у декретній відпустці важко уявити, але я буду з вами чесний: якщо деякі з цих речей залишити недійсними, це ще не кінець світу.
Я не хочу тиснути на вас! Я знаю, що ти вже перевантажений. Стати мамою ВЕЛИЧЕЗНО, і бути працюючою мамою з тиском повернення на повну роботу, безумовно, ускладнює.
Тому що стати мамою приходить з дві основні зміни: безпорадна маленька помилка притискання і МАЙК МОЗК
Дитина буде досить відволікаючою. При недосипанні солодке маленьке чхання (Я ЛЮБЛЮ дитяче чхання) та нюанси догляду за новонародженим, втратити відстеження речей легко. Тоді мозок мами піднімає свою потворну голову, і ви не пам’ятаєте, чому ви зайшли на кухню ... (можливо, це ще кава)
Отже, готові ви до декретної відпустки чи ні, всі вагітності з часом закінчуються, і у вас є нова робота. Але не хвилюйтеся, більшість із них - це весело!
Незважаючи на те, що ваші колеги можуть вважати це відпусткою, декретна відпустка - це час для цього зв’яжіться зі своїм новонародженим і пристосуйтеся до масової зміни способу життя.
І оскільки ви знаєте, що ваш час обмежений, ця “відпустка” має багато завдань.
1. Отримайте дитину застрахованою
Насамперед. У вас є 30 днів після пологів вашої дитини щоб зателефонувати вам страховику і покрити її.
Вірте чи ні, дитині виставлять рахунки в лікарні. Але вони це постійно бачать. Я майже впевнений вам потрібен їх номер соціального страхування (SSN), тож це дає вам близько 2 тижнів, щоб відкласти це. Наша лікарня надала документи на її SSN та свідоцтво про народження.
Рекомендую встановити нагадування у телефоні як для цих речей, так і для крайнього терміну, щоб додати цю дитину до свого страхового плану.
2. Нехай професійні фотографії зроблені якомога швидше
Бажано протягом перших 10 днів або менше. Чому? Тому що кліше справжнє: вони настільки швидко ростуть.
Перший стрибок зростання відбувається приблизно через 10 днів (разом із першим передбачуваним раундом кластерного живлення), і їх обличчя починає змінюватися на початку.
У нашій лікарні був фотограф, який приїжджав до нових мам, що було зручно, але не всі лікарні пропонують це (і я не був повністю в захваті від якості та послуг). Я б попросив рефералів і зателефонував би їм усім для отримання інформації. Зробіть ці фотографії дуже швидко і перевірте їх у своєму списку.
3. Ознайомтесь із вашою книжкою про дитину
Заповнення дитячої книги може здатися великим проектом, і він є. У більшості з них є місця для інформації про вашу вагітність, такі як тяга, збільшення ваги, перші удари і т. Д. Тому має сенс розпочати це ще до появи дитини, але це довгий процес.
Відразу після народження дитини не буде багато чого додати, але основи (вага, довжина, час народження, перші відвідувачі) можна і потрібно додати відразу. Перш ніж забути! Але не зупиняйтесь на досягнутому.
Почніть гортати сторінки та робити ментальні чи цифрові нотатки майбутніх пропусків для заповнення. Я кажу це тому, що забув взяти до відома певні речі просто тому, що не знав, що є де записати це у своїй книзі! Не будь схожий на мене ... пусті дитячі книжки розбивають мені серце.
Такі етапи, як базікання, перевертання, перші відпустки чи будь-які інші, включені до вашої книги, повинні бути у вас на потилиці, щоб ви пам’ятали додавати їх, коли вони трапляються.
Ще не маєте дитячої книги? Цей є бестселером з кількох причин. Це ретельно і чарівно.
4. Зрозуміти нову рутину
Зміни неминучі, і звички дитини змінюються, як погода. Кожен тиждень приносить щось нове, але ти повинен це робити. Відпустка у зв’язку з вагітністю та пологами - основний час, щоб почати з’ясовувати, що для вас найважливіше, і виділити на це час.
Створення та дотримання режиму настільки важливе для вас. Всі хочуть поговорити про те, що робити з дитиною, але Я хочу нагадати жінкам, що вони повинні піклуватися про себе в першу чергу. У щасливих немовлят є щасливі мами, але що було першим? Курка або яйце?
Серйозно. Просить друга.
5. Почніть вести журнал
Ведення журналу - це чудовий спосіб відстежувати свої дні та цінувати дрібниці. Я люблю озиратися на старі журнали, якими б незручними вони не були (а вони точно такі).
Журнали теж не повинні займати купу часу. Ці щоденні щоденні журнали ідеально підходять для нових мам. І ви подякуєте собі за те, що записали найсолодше/найсмішніше/стресове, що траплялося щодня.
Озирнувшись на перші 6 місяців, це повний туман, тому вчись на моїй помилці!
6. Зверніться до роботи
Це могло бути ОСТАННЕ, що я хотів зробити, але, мабуть, це очікується ...
Коли я застрахував свою дівчину, представник відділу кадрів повідомив мене, що таке правило Очікується, що новоспечені матері “реєструватимуться” щотижня у декретній відпустці.
Але якщо ви запитаєте мене, емпіричне правило звучить не надто обов’язково. Тим не менше, встановлення ліній зв'язку є ключовим. З точки зору роботодавця, це більше не дзвоніть їй, вона подзвонить вам.
Електронна пошта повинна зробити трюк.
7. Зміцніть плани догляду
Що станеться, коли ви повернетесь на роботу? Ви були в списку очікування місяцями? Ваша свекруха прийме роль бабусі/няні? Ви все ще намагаєтесь це зрозуміти?
Зараз саме час!
Навіть якщо ви * думали *, вам відповідь прибивали кілька тижнів або місяців тому, зробити це офіційним. Перевірте наявність, визначте години роботи, які працюють як для них, так і для вас і працюють. Задавайте важливі питання і вирішуйте важливі речі.