8 ефірних масел для очищення розуму, тіла; Душа
Ефірні олії, витягнуті холодним пресуванням або обережним процесом дистиляції парою, є потужними цілителями. Кожен аромат унікально діє на різні частини фізичного та емоційного тіла.
Оскільки безпосереднє нанесення може спричинити подразнення, кілька крапель будь-якого ефірного масла потрібно розбавити маслом-носієм для нанесення. Олії-носії - це органічні рослинні олії, одержувані з жирних частин певних рослин, насіння та горіхів, тоді як ефірні олії переганяються з кори, кореня, листя ботанічного.
Ви можете використовувати їх у своїй ванні, як пахощі, для масажу або для безпосереднього нанесення на порізи та синці. Ось список 8 найкращих цілющих ефірних масел:
1) Ефірна олія лаванди
Лаванда впродовж століть використовувалася в цілющих і любовних зіллях. Духовна природа ефірної олії лаванди
це все про відновлення, очищення, щастя та мир.
Це допомагає полегшити депресію, почуття замкнутості та самотності та приносить рівновагу емоційному тілу. Він має піднесену якість, що нагадує нам, що ми ніколи не буваємо насправді самотніми. Дослідження показують, що лаванда збільшує альфа-хвилі мозку, пов’язані з розслабленням та глибоким сном.
Як користуватись - Він добре працює як зволожуючий крем для губ і шкіри; можна додати кілька крапель на ватний диск і наносити на сухі ділянки. Щоб допомогти при безсонні, нанесіть на подушку 3-4 краплі перед сном, цей аромат діє як природний засіб для сну.
При закупорці пазух додайте 2 краплі олії лаванди і чебрецю в майже запарену миску з водою і глибоко вдихніть рушником над головою, а для полегшення менструального спазму втирайте кілька крапель в нижню частину живота або в гарячий компрес. Як занепокоєння, злість і перебор стресу нанесіть краплю і втирайте в скроні, щоб охолонути.
При сонячних опіках додайте 8 крапель лаванди, 4 краплі олії м’яти перцевої до чайної ложки олії жожоба і дайте йому просочитися в теплій ванні приблизно 10-15 хвилин.
У випадках екземи або дерматиту змішайте кілька крапель з кокосовим або кунжутним маслом або олією авокадо на уражену ділянку. Це також допомагає при морській хворобі та нудоті при нюханні або покладенні на кінчик язика. При лихоманці у немовлят дуже акуратно змастіть їх губкою теплою водою, окропленою кількома краплями лавандової олії.
2) М’ятна ефірна олія
М’ятна ефірна олія є ефективним природним знеболюючим та міорелаксантом. Це особливо корисно для заспокоєння болю в спині, болю в м’язах і перетворення будь-якої млявості в енергійний, високий вібраційний спокій.
Використовуйте цю олію, щоб відновити зв’язок із вашим духом у тихі, медитативні дні. Він чудово підходить для сну, дозволяючи отримати доступ до прихованих сфер розуміння через зв’язок з нашими вищими собою в станах глибоких снів. Це підвищує обізнаність та сприйнятливі здібності, що стосуються третіх очей та коронних чакр.
Як користуватись - Для розслаблення використовуйте 8-10 крапель у воді для ванни. Застосування 1-2 крапель на одяг біля обличчя або на кінчику язика покращує концентрацію уваги та допомагає людям з РД. і гіпер-активність. Лікує висип, змішуючи з лавандовою олією та застосовуючи місцево. Він чудово знижує температуру у дітей, особливо якщо його змішати з кокосовою олією і натирати на шиї та підошвах ніг.
Як популярний засіб його використовують для знешкодження пазух при дифузії у воді та як відхаркувальний засіб. Ви можете використовувати 2-3 краплі, змішані зі своїм звичайним шампунем або кондиціонером, для стимуляції шкіри голови та пом’якшення лупи або вошей. Оскільки це природний стимулятор росту волосся, він також буде живити пошкоджене волосся.
М’ята перцева чудово діє при синдромі подразненого кишечника (СРК), здутті живота і розладі травлення, оскільки зменшує спазми, розслабляючи м’язи кишечника. Крапля цього у воді перед їжею робить свою справу. Він широко використовується для догляду за зубами, ви можете вилити краплю його під язик під час полоскання горла і є популярним ароматизатором ясен і з цієї причини.
При нудоті, спричиненій усім, від хвороби руху до хіміотерапії, можна намазати 1-2 краплі за вуха.
3) Ефірна олія чайного дерева
Ефірна олія чайного дерева є зміцнюючим і лікувальним, що стосується кореневої та крижової чакри. Тисячами років його використовували австралійські аборигени; вони вдихали його з подрібненого листя для лікування кашлю та застуди та застосовували при грибкових та бактеріальних інфекціях, порізах та опіках. Духовно це використовується, щоб принести мужність і віру у важкі часи.
Як користуватись - Олія чайного дерева є противірусним та антибактеріальним, що робить його чудовим для лікування закладеності грудної клітки, голови та носа (симптоми грипу) та астми. Додайте кілька крапель в окріп, покладіть на голову рушник і вдихайте 10-15 хвилин. Ви також можете масажувати його в область бронхів після змішування з унцією олії-носія двічі на день.
Лікує низку шкірних захворювань, таких як вугрі, бородавки, мозолі та атлетична стопа. Для порізів та садна нанесіть 2-3 краплі безпосередньо на область або на ватний диск. Для прищів ви можете додати 20-40 крапель у пляшку досить великого розміру для звичайного вмивання обличчя та добре перемішати.