8 природних та домашніх засобів від сверблячки
Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Свербіж шкіри, або те, що лікарі називають свербінням, може бути незручним і неприємним. На щастя, багато природні та домашні засоби можуть допомогти полегшити.
За даними Національної асоціації екземи (NEA), люди, які часто відчувають свербіж шкіри, можуть відчувати труднощі зі сном і можуть впадати у депресію чи почуття тривоги. Вони також можуть подряпати шкіру, викликаючи невеликі сльози, які схильні до зараження.
Поширені причини свербежу шкіри включають укуси комах, алергію, стрес та шкірні захворювання, такі як екзема та псоріаз.
У цій статті викладено деякі найкращі природні та домашні засоби від свербіння.
Поділитися на Pinterest Ментолова олія може полегшити біль і свербіж.
Ментол - це ефірна олія, що міститься в рослинах сімейства м’ятових. Він має охолоджуючий ефект і може допомогти полегшити біль і свербіж.
Дослідження 2012 року досліджувало, чи масло м’яти перцевої, що містить ментол, може ефективно лікувати свербіж шкіри у вагітних.
Дослідники розділили учасників на дві групи. Одна група отримала пляшку кунжутного масла, наповненого 0,5-процентною концентрацією олії м’яти перцевої. Інша група отримала пляшку, що містила комбінацію кунжуту та оливкової олії.
Учасники застосовували масла на ділянках свербежу шкіри двічі на день протягом 2 тижнів. Ті, хто використовував олію, що вливається з м'ятою перцевої, повідомили про значне зменшення ступеня свербіння порівняно з тими, хто використовував інший продукт.
Завжди розводьте ефірні олії в маслі-носії, перш ніж наносити їх на шкіру.
Американська академія дерматології припускає, що хорошим способом зняти свербіж шкіри є прикладання холодної мокрої тканини або пакету з льодом до ураженої ділянки на 5–10 хвилин.
Охолодження допомагає зменшити запалення, яке може сприяти свербіння.
Інший варіант - тримати зволожуючі креми та лосьйони в холодильнику. Це забезпечить їх прямий охолоджуючий ефект, коли людина наносить їх на шкіру.
Терапія мокрим обгортанням (WWT) передбачає накладання змочених водою обгортань з марлі або хірургічної сітки на ділянки свербежу шкіри.
Ці обгортання зволожують і заспокоюють шкіру, забезпечуючи фізичний бар’єр, що захищає від подряпин. Це лікування може бути особливо корисним для дітей.
WWT також може допомогти шкірі засвоювати ліки, такі як місцеві стероїди. Перш ніж накладати обгортання, обережно втирайте або погладжуйте ліки по цій ділянці та виконуйте щедрий шар зволожуючого крему.
NEA пропонує наступні кроки для накладання мокрих обгортань:
- Змочіть ділянку марлі в теплій воді, поки вона не стане вологою.
- Намотайте марлю на сверблячий ділянку шкіри.
- Обмотайте сухий шматок марлі поверх вологої.
- Обережно надягайте м’яку бавовняну піжаму, стежачи, щоб не заважали пов’язки.
- Залиште бинти на кілька годин або на ніч.
Людина може використовувати WWT протягом декількох днів для контролю сильного спалаху свербежу. Якщо свербіж не вщухає, найкраще поговорити з лікарем або дерматологом про продовження терапії або спробу альтернативного лікування.
Колоїдна вівсянка - це дрібно подрібнена вівсянка, яку людина може розчинити у воді. Отриманий розчин утворює захисний бар’єр на поверхні шкіри, який допомагає ущільнювати вологу. Колоїдна вівсяна каша може допомогти полегшити сухість і свербіж.