9 речей, які потрібно знати про запобігання вашим додаткам
Ми всі знайомі з тим фактом, що у нас є орган, який називається апендиксом, і, що ще важливіше, він може спричинити деякі страшні поїздки до невідкладної допомоги. Але чи хтось знає, що таке додаток справді є? Ось 9 фактів, які допоможуть вам добре зрозуміти, чому у вас є, що він робить і що може бути ознаками неприємностей.
Ця історія була спочатку опублікована нашими партнерами на WomensHealthMag.com.
Історично склалося, що додаток вважався суто рудиментарним органом - марним залишком еволюційного процесу. Але останнім часом лікарі починають замислюватися, чи насправді це може мати вигідну мету. "Нещодавно деякі нові дані свідчать про те, що апендикс може зіграти роль у заселенні хороших бактерій у вашому тілі", - говорить Нікет Сонпал, доктор медичних наук, асистент клінічного факультету медичного коледжу Туро в Нью-Йорку. "Він розглядається як сховище хороших бактерій і флори, яке повинно допомогти поповнити запас у випадку катастрофічного знищення - як у випадку з антибіотиками". (Хоча, якщо його видалити після нападу на апендицит, ви все одно будете в порядку, говорить Сонпал.)
Якщо ваш апендикс лопне і залишиться без лікування, це може спричинити серйозні (читайте: фатальні) проблеми. І хоча немає реального способу гарантувати, що у вас ніколи не виникне проблем з апендиксом, є речі, які ви можете зробити, щоб зменшити ризик таких страшних ускладнень, як апендицит. За даними Медичного центру Університету штату Меріленд, вживання ваших фруктів та овочів, а також дієта, багата клітковиною, може допомогти запобігти запаленню вашого апендикса і з часом розриву.
Ваш апендикс - це, по суті, маленька трубочка (вона виглядає як довгий повітряна куля, що спущена), і коли один із кінців заблокується, це може спричинити серйозні проблеми. Це відбувається, коли кал - так, какашка - підключає його, каже Сонпал. Ось чому підтримка здорової роботи травної системи за допомогою дієти з високим вмістом клітковини є настільки важливою для здоров’я апендикса - регулярне перебування допомагає забезпечити, щоб через вашу систему все проходило без закупорок.