Адаптаційна дієта Dr.
"Адаптаційна дієта ... надає читачам інструменти для усунення шкоди".
—Девід Перлмуттер, доктор медицини, FACN, ABIHM, автор Краща книга про мозок
Триетапний підхід до контролю кортизолу, схуднення та запобігання хронічним захворюванням
Те, що ви їсте, визначає вплив стресу на ваше здоров'я. Ви можете захиститися від згубної дії кортизолу, головного гормону стресу, завдяки адаптаційній дієті, яка представляє клінічно перевірений план зниження рівня кортизолу та схуднення. Зменшивши надлишок кортизолу, ви можете:
• Знизьте ризик розвитку діабету, серцевих захворювань, раку та високого кров’яного тиску
• Втрачайте жир навколо середнього відділу та збільшуйте м’язову масу
• Поліпшити свою здатність адаптуватися до емоційних та ситуативних стресів